作者：生死书 生死书简评：先人祖冲之最杰出的贡献就是求得了相当精确的圆周率，他计算出圆周率在3.1415926和3.1415927之间，成为世界上最早把圆周率数值推算到七位数字以上的科学家。在实际计算...
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素食人生
素食人生
素食人生
健康长寿释疑──吃肉的危险
美国每年至少有一百万人患心脏病，其中六十多万人不治死亡。美国的心脏病研究委员会研究报告指出，这些心脏病患者，大多数是由于吃肉太多及动物脂肪摄取太多，燻肉、牛排、牛肉饼、火腿、羊肉、鸡肉、火鸡肉、三文鱼...
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素食人生
吃素新观点——健康又益智
文：素康 我素食8年，得益深厚。其实，素食只要搭配得当，不但身体所需的种种营养均可满足，而且，能避免肉食所带来的危害，诸如过量的激素、抗菌素、病毒等等。 1996年，我在北京工作。一位和我年龄相仿的亲...
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素食人生
八年“素食”体验——素食利益妙处，实践了就知道！
文：素康 我素食8年，得益深厚。其实，素食只要搭配得当，不但身体所需的种种营养均可满足，而且，能避免肉食所带来的危害，诸如过量的激素、抗菌素、病毒等等。 1996年，我在北京工作。一位和我年龄相仿的亲...
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健康养生
养生，以睡眠为先
文：刘逢军教授 大道堂传统养生讲养生“三分调，七分养”，是指人体脏腑失衡的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养，能够起到一定的作用，但是还有七分，是要通过在日常睡眠、饮食、情志、运动等诸方面养...
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素食人生
超级营养蔬菜 你常吃吗？
美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。 菠菜： 1杯菠菜的维生素K和叶黄素含...
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素食人生
七大抗癌食物能防七种常见癌症
污染日益严重的环境、越来越复杂化的饮食，越来越沉重的生活压力,癌症,有谁能谈之不色变呢?癌症病发的一个很重要原因就是不良的饮食习惯，所以防癌抗癌也得从日常饮食下手!如何增加体内的抗癌成分是预防癌症的关...
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素食人生
街边十大有毒小吃
麻辣烫、羊肉串、毛鸡蛋、冰糖葫芦、海鲜大排挡…说到这些街边小吃，相信很多人已经垂涎欲滴。但是当厕所、福尔马林、耗子肉、地沟油…这些字眼同时和小吃联系在一起的时候，不知道在你的脑子里会出现什么样的景象！...
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健康养生
垃圾食物让你上瘾，如同吸毒
许多科学研究已经指出，至少以大脑受到的影响来说，垃圾食物的成瘾性基本上就如同吸食可卡因。 根据 Bloomberg Businessweek 的报导，最近许多研究数据皆将垃圾食物成瘾的严重性视同药物成...
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素食人生
【素食】如果不吃肉 能得到充足的营养吗？
谈到素食，人们往往会担心一个问题：如果不吃肉，我能得到充分的营养吗？蛋白质够吗？这其实是不用担心的，素食品能供应所有身体需要的养份。事实上，许多研究显示，素食品所提供的营养热能远超过肉类...
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传统教育
决定孩子未来成就的，不在于穷养与富养，在于教养！
夏丏尊说过：“没有爱的教育，犹如没有水的湖。” 换言之：教育就是爱，就是在这里长久守候，并且留着灯、留着门。 一个生在富人家的儿子，父母不可能会让他像穷人家的孩子一样，过着半饥半饱的日子； 而...
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传统教育
《了凡四训》六句话,改变你的命运
《了凡四训》，种德立命、修身治世类教育书籍。作者为明代袁黄，字坤仪，后改名了凡；是书作于六十九岁，全文分四个部分。作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。原本为教训自己的儿子，故取名《训子文》；其...
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改变命运
解决二十一世纪的社会问题，要靠孔孟学说跟大乘佛法
我们很冷静看看，整个教育现况，美国影响了多少国家的教育方向，可是美国的教育部长说他们的教育彻底失败，居然那么多人跟在他后面，不是很危险吗？而孙中山先生早就说过了，西方比我们强的是他的机器这方面的，他的...
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孝敬父母
回想父母恩！能孝顺父母的人是最有福气的人！
本文恭摘自： 《孝是中华文化根——祭祖与孝亲》 整理自蔡礼旭老师演讲 第一是「养育、教育恩」。我们的身体来自父母，父母还有养育、教育之恩，所以人不孝父母，那就没有做人的根本了。就像母亲「怀胎守护」的辛...
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