1.撰文乃内心之使然 我今年18，浑浑噩噩地戒了一年，屡戒屡破，然心有不甘，今日下定决心写下自己的经历！ 一来警示他人，二来诚心忏悔，望从此内心坦坦荡荡，光明磊落！本人初中毕业，文笔有限，大家见谅！ ...

戒色八个多月的恢复成果和戒色心得 先说说头发恢复问题，头发恢复最起码也要一年。最好是适量吃黑五类食物，也就是黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣，再加上核桃，但不要吃太多。 适量运动很重要，适量也就是根据...

我戒色三百天的经验 今天是八一建军节，也正好是我戒色300天，我们就应该当一个铁骨铮铮的戒色军人，戒色特种兵，在看不到的战场上干掉邪念，邪念老怪头一冒出来就把它给干掉。 不怕贼强，只要将猛！超强的决心...