2021年10 月

1.戒了两个多月！戒色为什么这么神奇。这次戒了70天！70天前那是一种无法用言语表达的颓废状态！内向自闭！懦弱！颓废！ 本人有9年的撸龄，两年前出现严重社恐！害怕和人交流，不敢对视，脑力几乎接近空白，...

养生篇：元精，生命的源动力 1.慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法。寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。 2.少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气。薄滋味以养胃气，省言语以养神气...

最近才知道有正念这个优秀的平台，自戒色1年多以来，戒过99天破戒，戒过124天破戒，目前58天。 虽然戒色天数看起来不错，但是其质量并不高，戒99天有6次房事，6次遗精；戒124天有6次房事，4次遗精...

1.撰文乃内心之使然 我今年18，浑浑噩噩地戒了一年，屡戒屡破，然心有不甘，今日下定决心写下自己的经历！ 一来警示他人，二来诚心忏悔，望从此内心坦坦荡荡，光明磊落！本人初中毕业，文笔有限，大家见谅！ ...

戒色八个多月的恢复成果和戒色心得 先说说头发恢复问题，头发恢复最起码也要一年。最好是适量吃黑五类食物，也就是黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣，再加上核桃，但不要吃太多。 适量运动很重要，适量也就是根据...

我戒色三百天的经验 今天是八一建军节，也正好是我戒色300天，我们就应该当一个铁骨铮铮的戒色军人，戒色特种兵，在看不到的战场上干掉邪念，邪念老怪头一冒出来就把它给干掉。 不怕贼强，只要将猛！超强的决心...

戒色一年，如今身体症状基本痊愈，戒色之后真正让我变得快乐了！我90年出生，邪婬了8年直到爆发症状才猛然醒悟。 那时整天活在地狱的症状里生不如死，可悲的是自己一无所知不知道怎么一下子变成这样了，就是头晕...

这几天国外挺乱的，特别是美国，疫情还没控制好，又开始游行了，不知道又得传染多少人。 挑事者该受到惩罚，但希望别让更多善良、无辜的人跟着受罪。 当然，通过这些事情，让我们不得不再次对西方所谓的什么“自由...

我自己告诉自己，一定要戒掉手婬和意婬，并且要终生戒！由于真正明白了其中危害，我戒除的过程还算顺利，先从远离意婬下手，心情坦然阳光，手婬自然就断除了，几年下来，我发现了我的生活竟然发生了翻天覆地的变化！...

戒友中很多人都有一个疑惑问题，就是说自己很多道理都懂，但就是克服不了邪婬反复，就是克服不了欲望一波又一波的攻击。有这样想法的人实在不在少数，其实根本原因就是没有“定力”！怎么样得到定力最快？佛法中六波...

      1.一名戒者身上不一样的压力虽然每个人的身上都肩负一定的压力和不一样的处境，家家有本难念的经。我自己身上同样因为婬习而影响和导致了很多人生关键点和本该所处年龄段该做而甚至于没有机会去努力的...

很多邪婬者都是在一天天混日子的状态，与其说他们没有长远目光，倒不如说压根就没精力维持一个长久的目标。 一个高中生，明年就要高考了，本来给自己规定寒假每天早起背英语，每天至少学习5个小时。刚开始还不错，...

过去也曾沉溺在邪婬的怪圈里，折损了很多福报，也写了自己经历相关的忏悔文或者说是弘法文章。今天想谈谈发生在自己身边几例真实的邪婬果报案例，全部是本人亲眼目睹因果，绝对真实，希望各位师兄引以为戒。离最近的...

人生而自由，但无往不在规律之中。偷盗伤人，就会被警察和监狱所枷锁住;贪财受贿，官员就会被抓起来;违反纪律，我们可能就会被人责骂乃至踢出局;不遵循饮食规律，我们可能就会肥胖、便秘或者拉肚子。 放纵邪婬，...

 1， 戒躁：很多孩子身体透支几年甚至十几年了，却急着要几天十几天恢复，如何可能呢？一般都需要几个月来见大效果的，所以急不得。 当然有个别孩子确实戒除十几天就见大效果的，这和体质以及透支的程度有关的。...