作用力 从小学六年级，就在同学家里看了片，没想到上了初中，又在初中同学家看了片，真是感召啊，也就跟着同学学会了自渎，便一发不可收拾，基本上每周都要撸2、3次，身体也就虚胖起来，上了大学后，更是变本加厉...

这一个月中学习了很多戒色文章，身体也慢慢恢复过来，下面主要写一下这一个月中身体的变化和一些心得。 戒色后身体的变化 1. 皮肤变好，小的时候皮肤非常光滑白净，到大学皮肤越来越差，经常出一些大的痘痘，再...

看到这里相信大家对于戒色有了一个正确清晰的认识了，了解到了学习提升觉悟，觉悟降服欲念的含义。那么第二点我要给大家着重强调断念重要性。 观心断念是戒色的重中之重，非常非常非常重要，你一年三百六十五天坚持...