如何提升警惕性?不想破戒的看过来

一、远离不良内容

不良内容是导致无数戒者破戒的重要原因。什么是不良内容?我简单概括,就是一切能导致你破戒的外在内容。

不良内容包括:含有不良画面的影视剧或电影、网络直播、诱惑性图片、擦边图片、带有刺激性片段的小说、不良场所、有性暗示的内容、不良游戏、有性暗示或衣着暴露的游戏、衣着暴露穿着不当的女性、刺激性的段子和坊间八卦、不良的广告、模特选秀等等。凡是能勾起你欲念的虚拟或真实的信息,你都要远离,这些都可以说是不良内容。戒色e第一步,也是最重要的一步,远离不良内容,只要你接触不良内容,你就会漏,漏德、漏福、漏气、漏精、漏神。

远离不良内容可以说是戒色e非常重要的事情,你戒烟你还会买烟吗?戒色e你还找不良内容,你是在戒色e么?你要扪心自问你为戒色e付出了多少?你是认真在戒色e吗?是否远离了不良内容,你要检查反思自己有没有接触不良内容。

戒色e高手见到不良内容会用一个法宝,就是避字诀,坚决不看第二眼。不去思考、不去回忆、不去想象、不去传播、不起心动念。戒色e菜鸟见到不良内容就兴奋,就会起心动念,跟着念头跑。

二、坚决避开不良内容

为什么第一个是远离,第二个是避开。严格地说,虽然避开也是远离的一种,但是在这里单独拿出来说,是为了强调避开的重要性。远离是你主动地让自己远离不良信息,卸载各类直播,不玩游戏等。但是你在生活中还是会遇到诱惑信息,这时候就要及时避开。要警惕这种看似不是黄却胜过黄的内容,见到有人浓妆艳抹就想多看两眼,想着反正自己会断念,看几眼也没事,这恰恰就容易让自己欲念横生,破戒难免。

戒色e高手谦虚而谨慎,见到不良内容会避开,看到足疗、按摩店会避开,不会让自己去看去想去跟随。看到不良图片不会点,会关闭网页,看到电影有不良画面,会跳过或关闭,知道这不是自己能看的,不是自己能抵挡的,要时刻保持警惕,要时刻让自己戒色e在线。

三、警惕心魔来袭,及时断念

警惕性第三大作用就是告诉你黄来了,欲念来了,要断念,不要跟念。这是欲念的怂恿,属于不良情绪,你要让自己大脑中时刻保持戒色e在线。有警惕性,就像大脑中有防火墙,欲念来了,会有杀毒软件提醒你,有病毒!如果你自己都没有警惕性,那么你断念就慢了。正所谓,不怕念起,就怕觉迟。所以警惕性的作用和意义不言而喻,警惕性就是你的戒色e卫士!要培养自己的警惕性,时刻保持戒色e的警惕性,让戒色e的警钟长鸣!

知道要避开能引起破戒的不良内容,知道破戒的危害,明白飞来艳福不是福,而是横祸。真正的快乐是源自内心的纯粹,纯真的心发出的频率是至善的。加油,戒色e一定要保持最高警惕性,遇到不良内容要避开,不要冲上去,要知道,飞蛾扑火一定会受伤。

 
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匿名

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