高中生戒色百日心得

我总结了一下我破戒的原因：

1.是对戒断反应不了解，每次下体跟发炎一样阵痛，就觉得自己戒的精子质量不好，必须排掉，重新戒，才能恢复高质量的精子。我在这个坎上停留了很久，因为长期撸管让我本身就喜欢追求完美的性格，更加地严重了。没接触到专业戒色之前，在这个坎上我停留了半年，正所谓不学习就无法开悟，不学习就一辈子都出不了这个怪圈。

2.遗精的问题：在我正式发心戒色，并接触到戒色文章的时候。戒了10多天就遗精了，当时心情是很低落的，我不记得我在遗精这个坎上破戒过多少次。反正每次遗精都是必破的，当时我就觉得，我明明这么努力戒色了为什么要让我承受这样的打击。后来我受够了，我也看破了，如果一遗精就破戒，那么我是一辈子就戒不了的，我不要再为自己的破戒找借口了，我开始直面困难和挫折了，我写了笔记警示自己，算是我自己的心得吧，（也能算是开悟了）。从此遗精了我也不会破戒了。破戒不可怕，可怕的是不学习。遗精的问题我算是交了很多精费才开悟的，悟性不高。

3.心情低落导致破戒，我也经常犯，后来我照样写笔记警示自己，然后我就没在心情这个坎上跌倒了。

现在纵使有任何困扰我的事情，我都不会去交精费。因为我有问题，我都会采取自己和自己对话的方式来进行解决，然后写下来警示自己。你只要记住任何事情都不是你破戒的理由这句话即可。

控制遗精的方法：这里我推荐给大家Changerking师兄的师门功法（拱头功）。我敢保证你只要认真做那么就有一定的效果。前提避开其他导致遗精的因素。我以前7、8天遗一次精，做了以后20多天才遗一次精，可见效果之强。而且有两次做春梦马上要遗精，立马就醒了，没做这功法之前，春梦是必遗的。还有一次无梦遗精，以前都是遗很多的，但自从做了拱头功法以后才遗一点点，遗精的伤害大大地减小了。所以说坚持做就一定会有你想要的结果的，彻底戒色，断除YY的前提下。

孝顺父母很重要，父母是你一生的依靠，只有他们会爱你一辈子。有些戒友跟家人已经闹翻了，一定要认错，一定要和好。当然可能有些戒友会说：为了戒色去孝顺父母，太肤浅太虚伪了。我想说你的观点错得不能再错，简直就是大错特错。我们可能因为撸管导致心理发生变化或者因为某些事情，以前很听父母话的，变得烦父母，甚至骂父母，这等变化其实已经是脱离了人性。而戒色不单只是戒色，戒色的同时更要把不好的习惯、思想等等改变回来，从而做到重新做人，重新回归人性。如果你只是单纯地戒色，而不去改变自己的种种不对，那么你肯定戒不长久的。

戒色之后最明显的变化就是亲人们都说我长大了，变乖了。其实确实是长大了，我以前一直认为人慢慢长大的，现在我发觉这种认识是错误的。因为我自身初中三年一点都没有变，心理状态一直都很幼稚，一直以玩游戏为荣地活着，还觉得这是信仰。让我突然变得成熟是因为经历了一些事情，认识到了我以前的思想是多么的天真，根本不知道当今社会的残酷竞争。当时只知道沉迷都市色倩小说，总感觉自己有超能力，此生必定不凡，一堆堆的人捧着我，以我为老大。想想真是可笑，我相信跟我有过相同经历的戒友一定也有这一方面的心理变化。

当今社会很多人都是没有人生目标的，就以我身边的人来说，天天看色倩小说玩游戏，嘴里说着脏话，还自以为荣，撸管在他们眼里几乎是百无禁忌的，觉得很正常，正常到不能再正常。就我目前所在的班级，我经常听到我的同学，他们在称呼所谓的色倩片里面的人为老师，互相交流资源等等。当然我以前也是一模一样的，当时思想上错误到不能再错误，所以才导致我白活了三年。

说说我白活了的初中三年吧。初中三年呢，一点都没有学习。每天玩游戏玩到12点这样，加上撸管。白天呢，就是趴在课桌睡觉，天天被人欺负，我以前被人欺负，起码还会还手的，自从撸管后我就变得很胆小，不敢招惹他们，还得称呼他们为老大，每天做些跑腿的工作，只为保全自己，后来沉迷色倩小说，天天YY，变得很自闭。回家把在学校受的气发泄在父母身上，简直就是丧失了人性。那些撸管还没出现症状的戒友，请尽早回头吧，说不定哪天睡觉醒来你就百病缠身了，我的脑力是一下子明显下降的，没有任何征兆的。只要是纵欲就没有人能逃得过危害！

我接触到专业戒色以后也不是一帆风顺的，我依旧屡戒屡破，根本记不清楚自己失败过多少次，只知道我接触到《戒为良药》大概半年时间我才找到戒色状态，可见我的悟性是很低的，相比之下，相信各位师兄都做得比我好很多。我很感激我的性格，我的坚强，支撑我前进的动力，还有我的执行力。破戒根本打不倒我，破戒之后最多一天我又能重新站起来。而且是越挫越勇，越戒越好！

破戒后我立马捡起戒色文章，坚持学习，在学习的过程中我感觉到了快乐，因为我看得越多，懂得就越多，戒色后出现的问题和困扰立马迎刃而解，这就是飞翔哥说的真理，破戒不可怕，可怕的是不学习，不学习就无法开悟，无法开悟就一辈子都出不了这个怪圈。学习戒色文章的同时，我发觉知识对人的重要性，每次获取知识我都能感觉到快乐，不单只是戒色文章的知识还有各方面的知识，列如做人、做事等等方面的知识。正所谓学而时习之，不亦说乎。当你感觉到知识带给你快乐的同时，说明你离开悟不远了。

我每天都会来戒色吧看看，每天都有学习戒色文章和做笔记，坚持早睡早起，晚上9点30分这样睡觉，早上5点钟起来，冬天太冷了，我感觉那么早起就是磨练自己的意志力，我也很享受这样的生活。戒色之后脑力恢复得相对来说较快。每天都在改过，例如改说脏话、婬秽的话语、改自己的种种不对。我现在每天都过得很充实。我还给自己定下了做人的原则，其中我要求自己每天都对父母做到以下的几点：

父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒；

父母教，须敬听，父母责，须顺承。

当然不可能一下子就全部改正过来，但我每天都能看到自己的进步，我相信我一定会彻底改过成功的。

分享自己警示自己的话语：

邪婬三秒钟婬恶的快感，就会让自己变成一个低贱之人，人人都瞧不起，人人都可以踹你几脚的垃圾，被任何人包括自己都看不起的垃圾，丢人丢脸丢到家，走到大街上让路人看到都觉得恶心的弱智。为什么啊？现实社会，看到你那副垃圾样，不踩你的人都算是好人，而踩你的人往往都是最现实的人。人要脸，树要皮。一个人活得这么没有尊严，天天被人侮辱，被人骂，这一切都是自己活该。

因为你邪婬，邪婬的果报就是让你注定低人一等、贫贱一生。活得像个禽兽一样，没有人性。想想啊，为了几秒钟的快感，让你活得如此窝囊，值得吗？一个男人没有血性活着有什么鸟用？且不说什么报效祖国之类的话语，就拿父母来说。父母养你这么大，教你做人的道理，你却是如此的懦弱，活这么大还让父母担忧，你这是孝吗？父母一大把年纪，还活得那么辛苦，你忍心吗？只要是人都不忍心！你还没有去看看外面的世界，你还没有让父母过上好日子，你还没有完成自己的心愿，这些都是你奋斗努力前进的动力，而不是窝在角落里成为一个狗屎不如的垃圾禽兽。那些自暴自弃的师兄一定要重新站起来，没有什么坎是过不去的，打不死你的只会让你变得更强。

结语：

在我接触到专业戒色后，也破戒过无数次，但我依旧能站起来，破戒不可怕，可怕的是不学习，不学习就无法开悟，不开悟就永远出不了这个怪圈，这已是不变的真理。现在进入到戒色稳定期了，每天都过得很好很开心。戒色以来我改变了很多，我越来越珍惜父母亲对我的爱了，以前太不懂事了，完全没了人性，戒色让我恢复了人性，感谢戒色让我重生。神经上出现问题的师兄们，每天放松心情，不要想太多，看淡并看破。念头会一个接着一个来，我们不要和这些念头发生争执，随它飘散，这样才能保持一个美好的心情，身体才能恢复得快。加油戒，每天告诉自己未来会更好，一定会战胜邪婬的，加油加油！