你必须知道何种情况下容易破戒，当出现那种情况时，你就要格外提高警惕了。就像你知道哪里有陷阱，从而可以顺利避开一样。破戒类型有很多，我们都应该了解并且熟记，这对于戒色成功也是非常关键的。
知己知彼百战不殆
熟知了破戒类型，就可以有效提高你的警觉性，因为你知道了何种情况下容易破戒，而一旦出现那种情况，就会格外警惕。就像你开车，你知道了前面有一个大拐弯，你就会自动把车速放慢下来，并且提高了自己的注意力，这样就可以大大降低出事故的概率。我们戒色也是如此，知道邪念何时容易出现，就能加倍警惕来应对。比如很多学生党一到周末无聊时，邪念就会跑出来考验他们，如果觉悟和定力尚浅，那就经不住考验，如果我们经过不断学习提高觉悟，当觉悟提高到一定程度，即可降伏邪念。
记得以前我做学生党时，周末和赖床时也经常破戒，根本无法自控，那时我还处在强戒阶段，邪念大BOSS一来，马上就投降，根本就没还手之力。因为强戒，因为无人引导，因为不知道正确的戒色方法，我被邪念虐了十几年，虐出来一身的不适，后来基本虐成了行尸走肉，镜子里的人在一天天憔悴，未老先衰，那时的我就是邪念的傀儡，邪念的提线木偶。我现在分享自己的成功戒色经验，就是希望广大戒友不要再重走我的老路，能够早日摆脱邪念的控制，重新回归阳光纯净的自己。
只有心地纯净的人，才有清澈明亮的眼神，那种眼神充满正气。沉迷撸管的人，一看就有一种邪气和晦气，说不出来哪里不对，但就是感觉不舒服，甚至让人感觉恶心。撸管是会削弱一个人的气场的，撸管会让一个人的气场变得污浊不堪。撸管压榨你的肾精，就像压榨甘蔗那样，把精华全部压榨掉，把你压榨成渣滓和废人。
破戒类型我们必须熟知熟记，知己知彼百战不殆，熟悉了破戒类型，就可以更好地提高警惕，知道什么情况下容易破戒，我们就更应该提高警惕。警惕意识，怎么强调都不过分，越戒到后来，就越应该保持警惕，警惕的螺丝不能松，否则戒色大厦就会轰然倒塌。记住，一定要警惕！警惕！再警惕！把你的警惕性加强十倍！强化十倍！戒色高手的警惕意识都是极强极强的，可以说，都是强到了极点。失去警惕意识，必破无疑！熟知破戒类型，知己知彼百战不殆！遇见诱惑，第一反应：避开！第二眼着魔！切记！
破戒类型五十一条
列举如下：
（1）情绪破戒：无聊情绪、愤怒压抑情绪、烦躁情绪、厌倦情绪等
（2）疑惑破戒：疑惑产生动摇，然后破戒
（3）诱惑破戒：图和视频乃至H段子
（4）赖床破戒：非常多见，必须纠正
（5）压力破戒：各方面的压力（6）YY破戒：一般YY是破戒的前奏，包括回忆和幻想
（7）放松警惕破戒：以为成功了，其实一放松就易破戒
（8）狂欢破戒：狂欢时容易放纵，所谓得意忘形
（9）试定力破戒：千万不可去试
（10）晨勃破戒：晨勃后从而破戒
（11）试性能力破戒：特别是早泄阳痿患者，一试就破（12）鼓动破戒：被邪友带坏，去不良场所
（13）喝酒破戒：酒是色媒人
（14）遗精后破戒：遗精容易产生思想动摇，从而破戒
（15）周末破戒：周末一个人无聊，邪念容易跑出来（16）补药破戒：补药吃多了，不注重修心，容易破戒
（17）吃肉破戒：肉吃多了，不注重修心，容易助长欲望而破戒
（18）无害论破戒：看了无害论，容易破戒
（19）有女友破戒：有女友对定力的要求更高，也容易破戒
（20）有老婆破戒：有老婆对戒色定力要求也很高。（21）习惯性破戒：当破戒变成习惯，产生强大惯性，后果很可怕
（22）假期破戒：比如暑假和寒假，比较空闲，容易失控
（23）邪法破戒：不管是PC肌抑或别的所谓JJ增大法，极易破戒
（24）考试后破戒：考试后一放松，容易放松警惕而破戒。
（25）洗澡破戒：定力尚浅的戒友在洗澡时触碰JJ易破戒。
（26）梦撸破戒：潜意识黄毒太多，半梦半醒就会下意识撸管。
（27）裸睡破戒：裸睡易产生邪念，也比较敏感，易破戒。
（28）恋物癖破戒：恋丝恋足恋内衣等，也极易破戒。
（29）夹腿破戒：有夹腿习惯的人，会有此类破戒行为。
（30）蹭床破戒：喜欢在床上磨或压，这也是常见的破戒方式。
（31）睡不着破戒：不少人靠手婬入眠，养成习惯了。
（32）思想误区而破戒：有思想误区也容易破戒，比如认为禁欲有害。
（33）骄傲破戒：骄兵必败！很容易破戒。
（34）挫折破戒：考试失败，失恋，求职失败等。
（35）生气破戒：也可归为情绪破戒，生气后靠手婬来发泄。
（36）灰心破戒：比如恢复不理想，比如频遗。
（37）量尺寸破戒：看看有多长，极易破戒。
（38）黄源破戒：接触黄源易破戒，也可归为诱惑破戒。（39）自卑破戒：自傲和自卑，皆可导致破戒。
（40）嫖倡破戒：不少戒友都犯过的错误。
（41）破戒高峰期：戒色后一个月左右，会进入破戒高峰期。
（42）好奇破戒：好奇害死猫，第二眼着魔。
（43）侥幸破戒：出现侥幸心理易破戒。（44）看新闻看帖破戒：含黄毒的新闻和帖子超多，要警惕。
（45）消痘破戒：想靠手婬消痘，实则先消后爆。
（46）被拉下水破戒：本想度人，反被拉小水，重灾区少去。
（47）怂恿破戒：来自邪念的怂恿，怂恿的念头要格外警惕。
（48）器具破戒：买了邪婬的玩具，赶紧销毁扔掉。
（49）收藏破戒：收藏AV或者女性内衣等，邪婬收藏易破戒。
（50）连续破戒：一破即是一发不可收拾，连续破戒。
（51）擦边球破戒：擦边的图或者视频，比如柔术，人体艺术等。
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