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幼儿园就被同学教会了sy，并且一直犯错至今。如今自己的身心被危害得很严重，症状就不多说了。也浪费了大量拼搏的时间，造下许多恶业。”
欲火焚烧，精髓枯竭;百病易生，窒其聪明，短其思虑;不数年有用之人，废为无用，渐成痨瘵之疾。“婬欲在夺人生命时，是让人在不知不觉中耗损殆尽，让人在痴迷纠缠中交出自己的一切!
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小时候偷家里的钱去买东西，而且对长辈撒了谎。
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小时候不懂事，对父母不孝，和家人吵架甚至打架。造下了很多恶业，那时候却不以为然。没有真正存善心孝心去对待父母亲人。
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对别人yy，看不良的信息，危害自己心灵的清净，也不尊重别人。也有分别心，歧视他人，伤害了别人。
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将大量的时间花费在无意义的事情上，看电子产品，不干正事。没有帮忙家里分担家务，也没有去行善弥补。
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不珍惜自己拥有的环境条件甚至还抱怨，例如：学校、生活环境。实际上还有一些人没学上，生活也很贫困，可自己没有好好珍惜环境，吃点苦就抱怨了，对物质也不够珍惜重视。
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面对挫折和困难没有以耐心认真的态度去对待，面对挫折想逃避或者容易懈怠。
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自己xy影响家里的风水和关系，给身边人带来恶劣的影响。
我不愿自己再这样错下去，不愿意这样无所事事却造了无量的罪业去结束这一生。
“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。”
采取行动去改变自己！
可是我们想想，一直再断，来了就断，丝毫不留余地！很厉害对吧？不过要一直这样断念到老吗？
后来有机会认识到正信师兄，在QQ上认识的，很多师兄听了他的方法去做都能有所进步。虽然有破戒的，不过天数比之前是天壤之别，自己也有信心了。
走对了路，不怕一次失败。一次的失败并不代表投降放弃了！
也有我认识的师兄，听了前辈的方法去落实到生活中去，做到位了。原来十几天破戒的现在半年了，生活习惯，脾气等等都有很大改善。
我自己也是如此，原来十几天，二十几天。到了一百多天，的确突破瓶颈了！戒色行善练功到了一百多天没破戒的时候，练功不太行，主要是练功时间太短了。就二十分钟多每天，周日不读书长一些、周三和周六长一点。
之前不知道为什么经常拉稀，后来好了很多。脸色和眼神变好了一点。通过听戒色前辈的分享和看修正观念的文章，态度有了一些转变。力气变大了点，总体是练功小幅度上升。
只有我们去大量行善积德，慢慢清运垃圾，才能有所改善，我就是通过这样才戒到了一百多天。后来考试结束，因为心态问题而且没有立刻去大量行善又破戒了。
再次说明“修心与行善的关系”。修心与行善本就是一体的，没有说只靠“断念”就能成功。修心要修正自己的观念，不断学习提高认知，明白许多道理改善自己的观念，其中也包含了断念。
而行善就是要断恶念，哪有行善还一直不断恶念的道理，行善断恶是并行的。
从前造的业，好比欠的钱，如何忘掉、断掉、转移注意力？债主就不会来讨钱，自己可以先采取行动让自己内心清净，再大量行善来弥补自己所欠下的债。
你还得多了，他也就不会那么频繁再催债了，全部还光后才能真正不再破戒少有yy。在此过程还得好好学习，不断加强观念和补充观念，避免自己在中间破戒。
难免有人会推辞，没有时间行善？但想想看邪婬很努力，想尽办法做丑事，从不觉得丢人。行善积德，想尽办法推脱，各种理由满天飞。
你上学没时间行善，上学耽误过你邪婬吗？
你工作忙没时间行善，工作忙耽误过你邪婬吗？
你不努力行善，注定悲催一生。行善积德，要跟不要而已。
当然改善生活不仅是行善，众所周知，戒色是个系统性工程。早睡早起，合理膳食，养生运动，每日反思等等，可以借鉴戒色七部曲。
邪行指的是一切对生活不好的行为，沉溺于游戏，纵酒，抽烟一切不好的生活行为等等。这些都要用去改善。
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