如何学戒色?方法分享

生活中做好起居有常,饮食规律,不熬夜久坐,节制性,生活,戒除sy,把最基本的做到极致。

戒色的简单方法,第一就是不学习戒色知识就想戒掉是不可能得,而且还得经常学,有时间就学,第二就是知耻近乎勇,你难道不觉得邪婬很耻辱吗?自己控制不了自己就不配称为一个人。第三就是不能懒惰,需要培养个兴趣爱好,坚持下去,读书。第四不可以带手机进卧室,放到父母的屋子,请父母监督早睡早起,第五一定要孝顺父母,对父母的态度一定要注意,加油吧,不要灰心,不要去任何色倩场所,别交那些喜欢去的朋友,希望你能成功戒色,记住 知耻近乎勇。

有机会多多放生或者做义工,行善的力量对身心的治愈很有效果。戒色是需要方法的,自己琢磨是很难的。

不要看h,不要看擦边信息,不要yy,看h必破,看擦边信息和yy是暗漏,做到脑子里没有色念,及时断念,不看任何能引起你欲望的图片文字视频声音等,不sy,做到这些成功一半,之后好好养生,三分戒七分养,养生是重中之重,养生做好能恢复更快,多看看戒色文章,给大脑洗h毒,做到这些身体自然就会慢慢恢复健康了。加油!

 
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