要相信积累的力量,好好戒色

说这么多我是希望告诉大家,也许你还在破戒,也许你还在破罐子破摔自暴自弃,又或许你做了很多很多的努力可还是在徘徊,但是请你别放弃,请你要相信自己,要相信自己的努力,要相信积累的力量。

我记得印象最深刻的一句话是:说成功者成功,他那种心理素质是建立在一个成功者的环境,也就是说他只会给自己积极的心理,他把困难看成是挑战而不是负担,他喜欢选择主动,而不愿意被动的生活,他善于总结自己的弱点,而不会逃避自己的弱点,他喜欢进取追求的感觉,不喜欢随波逐流的感觉。

在这里给大家分享一点自己的心得,我不谈宗教,不谈如何控遗,不谈戒断反应,不谈养生恢复,这些问题是戒色必须要面对的问题,大家要自己去摸索。

我就谈戒色最开始最入门,也是最基础,最重要的东西。

“强戒”强行压制欲望以为靠毅力可以戒掉;

“盲戒”不学习戒色知识,不了解戒色的方方面面,思想存在很多误区,脑子里还有无害论的思想,以为戒色很简单,结果注定失败。

我们在戒色y之前一定要先认识到一位“朋友”,那就是“心魔”!

心魔是什么?心魔就是每次控制你让你找h,看h,sy,yy,控制你,让你身不由己的罪魁祸首。

我是在破戒了无数次才认识到这个心魔的,我发现其实我自己已经很痛恨sy了,但是当欲火焚身的时候自己却身不由己,无能为力,每当心魔吸光精的时候大笑而去,而我自己却剩下一具空空的皮囊。我们是在和自己在战斗,和他人无关,我们要先学会去发现心魔,(打个比方你在战场跟别人打仗,敌人你都不知道是谁,敌人在哪你都不知道,请问这要怎么赢?)戒色就是一场内心的战斗,所以我们就用飞翔老师所说的断念口诀“念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无”,每天都要认真背,不在数量。「一定要走心,嘴上说,耳朵听,心里想,这十六个字,四句话,一定要走心」慢慢的你就会发现心魔的存在了。这个时候我们要将“心魔”与自己分离开来。当欲望起来的时候我们学着去“观心”,我们试着去观察它,去感受它,去感受欲望是什么,心魔到底是什么,究竟是什么东西让你欲望如此强烈,你若是不将它击败,那便是它将你击败。心魔总是潜伏在你心灵深处,你稍微不注意它便跳出来,当你跟着心魔走的时候它便会一点一点将你控制直到你身不由己,不得不sy,不得不找h看h,让你身不由己。所以我们仔细想想「当我们看h看美女的时候,当你在sy的时候,你是在满足你自己还是在满足你的心魔呢?」

你是渐渐将“心魔”喂饱、喂大,在壮大它,心魔最喜欢的食物就是黄毒和关于邪婬的一切事情,心魔给你一点点须臾片刻的快感将你麻醉,而却吸着你宝贵的肾精,吸着你的精气神,当你陶醉在其中时候,自己却浑然不知症状正在悄悄地向你逼近。

“心魔”是一个强大的敌人,千万不能轻敌,尤其是在欲望休眠期的时候更是要加强自己的觉悟,当自己懈怠没有精进学习的时候,它正在伺机待发,在不知不觉中,在毫无防备的情况下就会中了心魔的圈套,心魔是非常狡猾的,会用各种念头,各种怂恿的方式(比如只看不撸,只撸不射)“间接性”地让你破戒,跟着心魔走,欲望上升,到欲罢不能,最后所有意志力如同虚设,直到破戒。战胜心魔不亚于戒毒,我们周围的毒品不会很多,但是黄毒却是随处可见到处都是,网上,街上,手机,电脑,心里,可谓无处不在,不小心就会被心魔得逞,所以我们要时时刻刻保持警惕,战战兢兢,如履薄冰,如临深渊。“时时刻刻都要保持对内心的掌控能力”。

最后说一点一些戒友其实已经发现了心魔,可是在心魔面前显得很弱小,显得微不足道,也很想断掉心魔可是做不到,为什么?

第一点:因为你不想断,你犹豫了你妥协了你纵容了,因为你还在贪恋,你还不够痛苦。

第二点:正气不足,正念不足,觉悟不足,那样在心魔面前就会显得很吃力。如何提升自己的正念,正气,最简单的方法就是帮助鼓励戒友帮助需要帮助的人,在戒色吧多帮助戒友鼓励戒友,(帮助戒友要随缘不要强求,不要发生争执,那样反而适得其反)而且我们可以选择善书、善友、善视频、善文章,每天被善知识包围哪还有心思去想一些龌龊的事。多学习一些圣贤的教诲,“来唤醒我们的良知”我们可以学习于谦的不畏生死,文天祥的一身正气,范仲淹的大肚胸怀,大舜的至孝至善,这些都是我们最好的示范。我们也就天天与圣贤为友,他们的正义,他们为人的作风,便在影响着我们,我们的内心思想,便会慢慢转移到有意义的正事上来,不会成天沉迷于那些黄毒。另外一定要好好孝顺父母,孝敬父母,不要让父母操心,父母是我们的根基,多做家务,不要顶撞父母,因为“孝/顺”孝了你就顺了,戒色也好你的学业也好事业也好就都会顺利了。

一些戒友的自制能力比较差,身边的人,身边的环境都会影响到你「所以我们要学会一种不受外界干扰的力量」。别人怎么样不要管,管好自己,走自己的路,好好戒色,戒色是先苦后甜的,最终你的努力必将迎来回报,你的生活会变得更加美好,你的身心变得和谐,同时会影响到你的家人,你身边的人都会受你的影响,你的家庭也会变得和谐、幸福、美满。

 
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