为何要戒色？也许对此还有些疑惑，也许有些人已经亲身感受到Y欲带给自己的痛苦与烦恼，痛下决心定要闯过此关，却时进时退不能坚定。在此，仅分享个人对戒色的一些看法，希望给诸位朋友一些参考。
沉迷于SQ的人，也许会有这种体会，就是身体亏损得很厉害，也许有一些人，先天体质比别人好，起先恐怕不会有什么特别大的反应，可是，肾水随著自己的纵欲越来越枯竭，面色黑暗，精神不济，使得自己有点人不人鬼不鬼的模样，虽然一时尝到欲望的满足，过后却被良心深深遣责，而且当自己在欲望面前不能控制，甚至被欲望牵著鼻子走，成为欲望的奴隶，此时的这种痛苦，恐怕更令人感到寒心。
因此，若立志戒色，那么恭喜你，你已经开始转变你的命运，因为你将来会随著戒色一步步走来，而改变你自己，让自己成为一个幸福成功的人。
1戒色使你健康
戒色首先带给你的第一个好处，便是使你的身体健康，气色红润，神采奕奕，这是用多少金钱都换不来的人生幸福的基本保障。若失去了健康的体魄，纵然你有再大的房子，再多的车子，你也无福消受，因为你必须天天跟医院打交道，再多的钱都要送给医院，再换来令自己痛苦的药与针，或者与这个世界说再见。此时，你的学历再高，文凭再多，你也无用武之地。因此健康的身体是你人生幸福的保障，我们应该懂得爱惜自己的身体才是。
2提升心性，超越自我
当你在戒色的过程中，屡次失败，而此时，你又能坚定不移，朝着这个志向勇往直前时，此时，你的勇气便在这一场场的自我超越中得到提升，在失败面前仍然站得起来，那么将来，你在遇到人生的其它问题时，你也会更加有勇气去面对。因为你提升的是你的心性，当面临挫折时，你不会退缩，不会逃避。
3增长耐心
当你不断的反复，但你仍然有此耐心说服自己，多看圣贤的教诲，不急躁不强迫，善加引导，有耐心让自己改过，你的耐心也在慢慢增长，不会急于求成，因为欲速则不达，当你有了足够的耐心与毅力之后，在面对人生的其它瓶颈时，你也有这个耐心去等待结果，在等待的过程中，你不会急躁，也能避免因为急躁而做出一些错误的判断。耐心的确是成就事业不可缺少的一种心理素质。当别人对你发火时，你能忍耐，退一步，海阔天空，也许骂你的人反而更加佩服你的气度，在将来需要的时候，他可能还能助你难得的一臂之力。所以，在戒色的过程中，培养自己的耐心，也是很难得的一个收获。
4提升信心
当你在面对仙人跳而不心动时，你就是一个比较稳重的人了，因为色关对你而言，是一大难关，此关能突破，你还有什么不能冲破的？对自己也越来越有信心。信心是你奋斗无穷的精神动力，有信心的人，他做事必然比别人更加坚定不移。而在仙人跳面前，你能安然不动心，不但仙人跳对你敬佩不已，同时，也防止将来你成大事时，因色此一关，毁了自己的一生。要知道，仙人跳来引诱，并不是让你获得幸福，而是来引你入万劫不复的深渊，你此时能够把握住自己，不受诱惑，就避免因色而毁了自己一生的辛劳了。看有些成功人士，最后就因色关未过，一生的功业一夜之间全毁了，多么可惜！
5改善气质，越来越有内涵
对身边的女士尊重，你赢来的，也是他人对你妻子女儿的尊重，自己是一个值得尊重的人，别人对你自然也不会轻视。所以，让别人尊重自己，首先还是自己要做出值得让人尊重的事。突破色关，想必自己也会想许多的方法，当然，最好的方法，便是转变你的心境，让自己的一颗贪爱欲望的心，变得清静一些。此时，也许你会选择学习，学习圣贤的知识，要知道，古之圣贤都是正气十足的人，你在学习的过程中，便在涵养着圣人的正气，久而久之，自己也成为一个有正气的人。
所谓“读书贵在变化气质”，你的气质会随著你心境的转变，变得越来越有气度，因为你有这内涵，走路出去，别人看到你的感受都不一样了，气度非凡，身边自然会吸引来许多好女孩，你还犯得着天天烦着要去追哪个女生吗？
6让父母安心
不犯色，还能让父母安心。父母为我们实在是操得太多的心了，如果自己因为色欲伤身，会让父母难过担忧；如果因为色欲毁掉学业、事业，会让父母操心。因色欲伤身毁德，是多么羞耻的事情，说出来，父母祖宗都脸上无光，更把祖先无数辈辛苦积攒的阴德被色欲一把火烧光，还要连累子孙后代遭殃。于心何忍，自己能安心吗？
为了戒色，你可能会试着采用许多的方法，你也为自己的成功而努力着。寻找自己的冲突口，去借鉴别人的经验教训，懂得看清自己适合用何种方法，是否也在培养着你面对一个问题时，愿意去找这个问题解决的方法，而不是把这个问题丢到一边。而且，也懂得去向身边的人学习，不是自己关在房间里，自己想自己的。是否，这样的学习经验，也能帮助你将来在工作中，在交给你一项工作时，你也愿意去学习如何将这项工作做好，也愿意去采纳分析别人的成果，成为自己的经验？
进而，倘若你能立志为国为民做一番事业，为祖宗父母脸上增光，将有限的精力移到学习上来，学一项技能，为这个社会服务，此时，你便能全身心投入到学习工作中，更好的去成就你的学业与事业。当自己尽心尽力去付出时，你的人生便不会有遗憾。
若要细说戒色的好处，恐怕还是说之不尽。自己在戒色的过程中，一定要记得时时调整自己的心境，多看善书，选择善友，转化自己的欲望为清凉，在动念头的时候，就马上提醒自己，便能较好的控制。倘若不自量力，非要去试试自己的定力，无疑是将自己推向色MO。到时一步步地深入，想要自拔，就会更加困难。
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