我不破戒,因为我只戒一天

不断地总结为什么自己总是管不住自己,不断问自己为什么会破戒,但是到头来还是破戒,到底是你自己没有吸取足够的经验不足以战胜失败,还是你只是在为自己敷衍了事地找个失败借口?

我承认,经验的提升确实能让我们战斗力增强,比如在我不知道戒色吧这个东西之前我最多只戒过15天,但有了戒色前辈的经验指导后,我第一次就突破了70天。并不是必须让自己破戒才获得经验,从前辈那里获取也是一种方法。聪明的人从别人摔的跟头里找教训,平庸的人摔了跟头从自己的跟头中找教训,愚蠢的人摔了跟头后还要撞南墙。所以打着积累经验的幌子为自己的破戒找借口并不好,你敷衍了事找个借口根本没有找到破解的真正的原因。我不敢说所有兄弟是这样,但至少有一半以上没有找到真正的破戒原因,因为你怕戳到自己的痛点。

什么是你的痛点?比如你长期XY已经产生了恋物癖,内心扭曲到近乎变态,所以你走到女生公寓楼下时偷偷张望,还一本正经地告诉自己说走学校的这条路不可避免的遇见那些东西,都怪那些女生。可是你还是在逃避,逃避你真正的“病”——恋物癖。于是破戒后在自己的经验笔记本上写到:下次不能走某某条路,拒绝靠近那条路,以免自己再看到不该看的东西破戒。事实上这样的经验等于没有写任何经验。你下次敢保证不会在某个地方遇见其他人的贴身衣物?然后你继续破戒并要写下拒绝去另外一个地方的经验?

遇到问题,解决问题,找到问题的症结所在,写能够刺痛自己的真正的问题所在,而不是敷衍你自己。世界上最可怕的欺骗是欺骗自己。实在不行的时候记得去请教贴吧里的师兄们,他们引导你找到问题,不过最终找解决办法还是靠你自己——这句话不是废话,我是想告诉你:你要对自己负责。

找到你自己的症结所在,突破时间的界限也就不难了。时间,是我们都关心的一个问题,毕竟我们都一样,要么是想恢复将康,要么想结婚生子拥有幸福的家庭。那么请大家看牛顿老哥的一个公式:X=0.5at2

对,这就是著名的“时间距离”公式:加速度a一定,距离X和时间t的平方成正比,生活中很多事情和这个公式都很相关,比如戒色、学英语、练字、你学习某项技能等这个公式都很适用。这个公式的神奇之处就在于,只要保持一个状态a(可以是戒色、学习、锻炼等状态),你的进步提升水平X,会和时间的平方成正比。这个公式里只用时间这个变量是以平方的形式在增长,没错,是时间,是平方!

说了时间的重要性,你看着自己的签到记录20天、15天,或者只有1天,你肯定又要紧张了。是的,你是该为自己感到担忧了。每次看到吧里有人签到:第一天,我更多的是无奈。我想骂他没骨气,为什么昨天又破了?你真的找到失败的原因了吗?你真的下定决心改变了吗?他在第一天当然斗志昂扬,八成要指着我的鼻子大声跟我说,我要让你看看我是不是有骨气,我要让你看着我100天,300天··· 我还真就跟你说,我就是信不过你的大话,你这样没依据地吹牛,对牛绝对是个灭顶之灾。

那你该怎么突破天数限制?我的答案是:任务今天,目标明天!

任务今天,目标明天。不要给自己定一年两年的大任务,我不相信你能做到,也没有人能确定自己一年之内会发生什么事情。世界的奇妙之处就是我们没人能掌控未来——努力的人工作也可能失败,不怎么努力的也可能走狗屎运,这就是世界的奇妙之处,虽然总体上成功和努力程度呈正相关。但是世界的奇妙之处不就奇妙于此吗?请你牢记,我们无法掌控未来,但是,你可以掌控无数个今天!你只需要完成今天的任务即可,而明天将又是一个新的今天,把握当下的每一天,你就能够把握你的整个人生!

 
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