一、缘起
我是一名80后的湖南小伙，2007年夏天，我大学毕业那年，有源接触到一本《了凡四训》，封面写着“改造命运，心想事成”，当时我也不知道这本书讲什么，但是却有一种亲和的吸引力让我把它带回了家，从这本书开始，我和传统文化结下了不解之缘。我把亲身经历的事情写出来，希望有更多的人能和传统文化结缘，真正能改造自己的命运。
这本《了凡四训》是文言文的，后头附有几个白话文的故事，我从头看了一遍，当时也没看的非常懂，但是心里大概知道意思，就是教人行善积德。书中有一副插图，是一个和尚盘坐在地上，左右两边写着“难做能做、能行能行”，我对这几个字有一种特殊的感觉，就是觉得很精进，书的封底还有印光大师的开示，写着“圣贤之道，唯诚与明；圣狂之分，在乎一念。圣罔念则作狂，狂克念则作圣。其操纵得失之象，喻如逆水行舟，不进则退，不可不勉力操持，而稍生纵任也”，当时我虽然不懂，但是有直觉告诉我这个是真理，这可能就是大家说的悟性。
看过原本之后，我继续看净土法门法师讲解的白话版《了凡四训》，所实话，这本书第一次看触动了我的心灵，我觉得以前多年的学习没有哪个教我们人生是怎么回事，生命里头的顺境和逆境是怎么来的，如何用善念、怎么行善事，净土法门法师见解独到，我第一次感觉圣贤的教导很慈悲，很伟大，同时心中对佛法产生了崇高的敬意。了凡先生讲到世界上有十大善事，借此机会给大家分享（附后）。也是差多不的时候，我观看了jing空老法师讲解《了凡四训》的视频，他老人家真是个悟性极高人，而且心肠非常慈悲，每句话都切中要害，直指人心，那时我的内心就感觉这种人是圣贤。
受到《了凡四训》的影响之后，我逐渐的在网上查找净土法门法师的视频，讲话，进一步接触到了佛法和传统文化。2010年我有缘接触到了《名称删除》，这个片子头一次观看时给我的震撼很大，通过影片我了解到今天的人们生活在一个过度追求物欲、缺少感恩，缺乏道德的社会，同时也教育我们要心存善念，多行善事,改变命运，感谢陈大惠老师拍摄这部纪录片传播天下，到今天我还觉得这是我这辈子看过最好的一部教育片。
大概是在2011年，我无意中得到了《俞静意公遇灶神记》的光碟，是一部八集电视连续剧，我也从头到尾看了一遍，个人感觉和《了凡四训》这部电视剧有很多相通之处，有些类似又有些互补，俞静意公和了凡先生都是从一个迷惑颠倒，充满坎坷的人生中一路走来，在有源接触佛法和圣贤的教育后，发心悔过，决心行善救人，通过长时间的坚持行善之后命运发生了转折，最后他们将这一生坎坷传奇的经历写成书传播给天下人，希望有缘人接触后，以他们的过错为鉴，看清自己身上的缺点，真诚忏悔，采取实际行动改造命运。
2012年,我有缘结识了寂静法师的新浪博客，我觉得这个是我这辈子见过最好的博客，整个博客中充满着正能量，寂静法师精辟的观点和慈悲的内心感动着我，让我臣服于他的道理，其中他讲的一句话很经典，“一个人心中有多少恩，就有多少福；一个人心中有多少怨，就有多少苦。对于跟我们有怨的人，要去宽恕；对于跟我们有恩的人，要去报恩”。他还告诉年轻人顺利人生有四个法宝,是忏悔、宽恕、感恩、祈祷，只要按照这四个法宝去做，命运的基因就改变了，生命中很多问题自然就消失了。我真心推荐大家多看看这个博客，也许会带给你一生命运的转变。
二、忏悔、改过
通过这些缘分，我开始逐渐实践，存善心，行善事，在这个过程中有时感觉自己勇猛精进，有时又被以往的烦恼习气所困扰，感觉寸步难行，甚至有时会失去信念和信心。我体会到有两股量在我思想里搏斗，我也知道学习传统文化不是一两天就能立竿见影，这个过程是曲折的，需要耐心和勇气面对，我也发现我身上的习气一点点消失，我决定继续坚持，看看以后会发生什么。
一转眼到了2012年年底，当时的我感觉自己学习了很多传统文化，也实践了一段时间，但是生活中还是有几处的发展不顺利，我也思考过，内心反省过自己的错误，但是还找不到最根本的原因，我真的感到迷茫和困惑。也是在这段时间，我再次观看了《俞静意公遇灶神记》这部电视剧，可能是因为我以前的积累，这次观看感悟比以前要深刻，尤其第二集，我反复看几遍，我真的很推荐大家闲暇时多看这部片子尤其是第二集，因为整个片子的精华都在这。
我反复对照自己的行为和片中灶神（张轩先生）提到的道理，发现自己的命运全都可以用这些道理来解释，其中最精辟的是“意恶”这个词，身口意三恶业，意恶为最大；身、口二业都从意恶而生。修行重在修心，心地清净了，身口自然清净；意要是不清净，身口假装也无济于事。俞先生过去就只在身、口上假装，意恶则丝毫没有改变。但是神明的鉴察特别著重“意恶”，所以说‘君逃祸不暇’，意思是逃避灾凶都来不及了，还求什么福？真是太有道理了。
所以意恶这个自己以前忽视的地方，才是我一直遭遇挫折的缘由。反观自己，虽然学习传统文化，也做一些善事，但是没有真正从心上去下功夫，有时念头里还是一些妄念和恶念，这个在我修行传统文化的过程中一直存在，没有真正根除。大家千万不要忽略“意恶”对我们的影响，要领会“一念天堂，一念地狱”的道理，就算你没对别人直接做什么坏事，但是你的心中存有恶念，在不知不觉之中，就会对你的命运带来无法估量的打击，为什么会这样，因为意恶堵住了我们生命中种种因缘良好的通道和悟门，让生命出现各种意想不到的阻碍，这个道理太深了，真的要用心去体会。
除此之外，通过片中张轩先生的指点，我身上的习气大概能归纳为：意恶、意婬、妄念三条，如此反复的恶性循环，造成我命运中的挫折，但自己浑然不知，现在想起来真的感到羞耻。希望大家也对自己进行反观，看看这三条是否命中，哪条比较严重，要用真心看到这一点，才能进一步忏悔和行动。
在这里，我想提一点我的忏悔，因为感悟颇深，是对我的母亲。由于父母从小就离异，母亲一个人带着我成长，后来她由于忙碌生意，照顾和关心我的时间可能就减少了，晚上很才回家，我们在一起吃饭的时间都不多，而且我们没注意进行沟通。后来我经历了不少挫折，由于内心受到伤害，压抑难忍，把种种不顺利归咎于家庭的离异和母亲的不关心，还和她老人家争执，母子关系一度紧张。后来遇见传统文化后，逐渐认识到自己的不顺利主要是因为对母亲不孝顺造成，内心非常忏愧，“百善孝为先”这句古训真的不假，我自己德不配位也应该受到这个惩罚。最近看中国佛教文化网，有一篇《母亲的十大恩》的文章，总结的非常到位，机会难得，我把它分享给大家（附后），母亲的恩德是我们都不能想象的，希望大家看过之后能时常想起母爱的伟大，坚持孝顺父母。
三、亲身经历
下面我想把我的各种机缘和挫折都简单列举一下：
我的陋习：抱怨家长对自己不关心，有时看不起他人，好强心较重，自尊心重，有时有些势利，有时很虚伪，曾经过度手婬。
我的打击：父亲早逝。高考挺失败。大学读书不顺利，受同学欺负。参加工作和领导同事相处发生矛盾。工作后晚上睡不着觉，很痛苦。内心充满矛盾，苦于找不到出口。找朋友方面苦于遇不到相互心仪的女生。
我的机缘：接触《了凡四训》和《俞静意公遇灶神记》，听闻佛法，学习传统文化。
我的忏悔：向家人忏悔我的抱怨，向朋友忏悔我的轻慢、向同学忏悔我的不善、向同事忏悔我的不敬，向我自己忏悔我的意恶。
我的改过：与人为善，助人为乐，传播传统文化。培养发现别人身上优点的习惯，真心赞扬别人的优点。不管别人对自己怎么样，总之要心存善念，对被人不能生嗔恨之心。做到不间断力行善事，不管大事小事，遇到需要帮助的人要用心帮助。有机会就传播传统文化。
我的感应：2013年以来，首先是心里很舒服和平和，长期实践之后就算遇到以前不喜欢之人和事，也能开心宽容的看待，并且能为他人着想了。人际关系也慢慢好转，每天给别人一个笑脸，感觉别人也发自内心的给自己微笑，心里很温暖。做事情也逐渐顺利，感觉的后头有一股充满活力的能量在帮助自己，指导方向，很感动。和妈妈的关系得到了修复，甚至比以前要好。找到了互相喜欢并能结伴一生的女朋友，很欢喜。我晚上也睡得香香的了。总之，做善事是一种快乐，以前功德差现在就应该用心多做好事，起码心理和身体都会健康。
四、认识
我想说一下今天我们生活的环境，还有我们的障碍是如何在这个大环境下形成的。
第一个是家庭教育方面，我是80后，从小接受的家庭教育是读书,如果把成绩考好，其他的都好说，家长比较缺少对子女心灵成长和行善方面的教育，而且现在的家庭由于不和谐，离异的比例太高，对青少年儿童成长中产生的伤害很大，我就是其中活生生的代表。第二个是学校教育，多年教育后让我们形成的思维是唯物论、竞争、物竞天择适者生存，缺少文化和宗教方面的教育。第三个是社会教育，今天的社会氛围强调的是竞争、个性，我几年前也是很认可这种想法，现在看来都错了，大家在这种氛围下没有了关爱和理解，缺少了同情心。第四个是网络教育，网络的世界提倡分享和互动，但是也一样传播灰色文化，比如抱怨社会，黄-色信息，娱乐文化，我们不知不觉都到熏染，现在几大门户网站都传播亚黄-色文化，并且附带图片，对青少年心灵影响是很大的。第五个是心灵的自我教育，因为每个人的身体和心灵中都存在五蕴，由此可以生出仁义礼智信，也可以产生财色名食睡，在今天的大环境下，家庭和学校没有长期传播圣贤教育，但到处都是竞争、娱乐、色倩，可以说极易培养后者，稍微不注意内观，就会造成极大的心灵毒害，形成之后非常难以驯服习气，苦不堪言。
五、心得
佛法和传统文化都是讲是因果，可以治病救人，是真正的圣贤教育，我观察了人生中经历的各种人，有的人生一直顺利，有的多半不顺，有的顺逆境各占一半，我发现用发现佛法和传统文化的因果原理来解释完全应验，要不你积了功德，要不你做了坏事，没有什么事情是无缘无故的，总之要百分百的深信因果。
我顺便说一下改过的心得，首先，修行改过绝对没有捷径，只有反复学习，反复实践，才能在这个过程中慢慢进步。《了凡四训》中云谷禅师告诉了凡先生改过要发勇心，发畏心，发耻心来改过，我们不妨借鉴，心中要相信了凡先生和俞静意道人能成功，我们也能成功。有人问为什么要发这三心？其实我觉得这三心都可以归纳为善心，如果要改造命运就需要这三种心来指引我们前进，这好比指导思想，而且我觉得这个是根除意恶的不二法门，先用羞耻心发现我们的错误，用敬畏心来让害怕规律，再通过勇猛心让我们采取行动悔改过错。
还有，发心改过不能急于一时，也不能完全照搬别人的方法，每个人的根性不一样，需依据自己的根性来寻找适合自己的改过之法才能有效果。有一个方法不妨试试，可以把身边人对自己的批评和指点看成菩萨下凡的点化，不管他对不对，绝对不起怨恨心，回头反思自己，这样比较容易接受并且改过；还有，相信的力量力大无穷，只有百分之一百的相信才能有效果，要做到一门深入，心无旁骛才能看到光明。怀疑是学习中最大的障碍，五毒之首便是怀疑，如果对传统文化和佛法没有了一丝疑惑，等于贪嗔痴慢没有了根，失去了失去了生根发芽的土壤，命运的障碍就会一点一点地化解；另外，还有一个法门，就是引导自己为别人做事的乐趣，你想想杨善洲、雷锋他们为别人做事会苦和计较吗，他们往往是用一种精神境界在行善事，为别人做你就会放下自己，做起事来往往会勇猛精进，思想上也会有一种不能言喻的喜悦。
大家都听过“性格决定命运”这句名言，学习佛法和传统文化后更应该把它理解为“心灵决定性格，性格决定命运”。因为人心是命运的根本，人心的善恶引发的因果是命运的自然规律，没有谁能改变这一点。所以，我们每个人如果遇到挫折和打击，先想一想自己的念头出了什么问题，发现错误后要真正下功夫去悔改。
我深信传统文化和佛法的力量，相信真心忏悔的力量，借这次机会把自己亲身经历的挫折和修改习气的方法、心得和大家分享，真心祈祷有缘人能看到，而且还希望有感而发的人也一起学习我们中华圣贤的优良传统文化，并分享自己的心得，让更多的人一起努力学习。最后借jing空老法师的一句话来结束这篇文章“要活在爱的世界里，要活在感恩的世界里，要活在互助合作的世界里”。
改心
附
《母亲的十大恩》
第一、怀胎守护恩，妈妈怀胎十月，用心呵护，即使身材走样，皮肤变差，也不在乎，只是担心牵挂肚子里的我们是否健康平安。
第二、临产受苦恩，当妈妈快生产时，担心生产是否顺利，孩子生下来是否四肢健全。
第三、生子忘忧恩，在生产过程中，虽然受尽煎熬，但当听到孩儿呱呱落地的哭声时，所有的痛苦都忘记了。
第四、咽苦吐甘恩，父母对我们的爱是无私不求回报的，总使把最好的留给我们。
第五、回干就湿恩，父母总是想尽办法，不计一切代价，即使自己牺牲受苦也没关系，就是希望我们快乐。
第六、哺乳养育恩，父母对我们恩重如山，妈妈好像大地滋养著我们，爸爸好像天空保护著我们。
第七、洗涤不净恩，妈妈在年轻时也曾天生丽质，但是身为人母之后，为了我们夜以继日的操劳也在所不惜。
第八、远行忆念恩，父母对我们的爱，不只是小时候的关心疼爱，就连我们长大以后，一样牵肠挂肚，怕我们吃不饱穿不暖。
第九、深加体恤恩，父母恩情重如山，要报答已经很困难，如果等到长大，父母年老才想要报答，已经来不及。
第十、究竟怜悯恩，父母对我们的爱是绵绵密密，岁岁年年，即使我们再不乖，再不孝，他们终究用宽容怜爱的心来照顾疼爱我们。
了凡先生说天下的十大善事：
一是与人为善；
二是爱敬存心；
三是成人之美；
四是劝人为善；
五是救人危急；
六是兴建大利；
七是舍财作福；
八是护持正法；
九是敬重尊长；
十是爱惜物命。
即以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下救三道苦。惟愿见闻者，悉发菩提心。在世富贵全，往生极乐国。
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