央视播报:艾灸抗疫效果显著!(附艾灸方案) 2022年12月22日 16:27:45回头是岸 Warning: fopen(/www/wwwroot/fofagm/wp-content/uploads/avatar/4e54081d6ba2a4b049c24e68b98c8c02-d.png): failed to open stream: Permission denied in /www/wwwroot/fofagm/wp-content/themes/begin/inc/avatar-cache.php on line 26 Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, bool given in /www/wwwroot/fofagm/wp-content/themes/begin/inc/avatar-cache.php on line 27 回头是岸 2763文章 16评论 健康养生评论1阅读模式 艾灸最能补人体之阳气,“日为天之阳,艾为地之阳。”据现代科学研究表明,艾草是所有植物中进行光合作用效率最高的植物,生长过程中能极大吸收转化太阳热能。 艾灸过程中,能释放大量阳气被人体吸收,循经走络,直达病灶,能有效祛除寒湿邪气,治病延年。 艾作为一种施灸材料,有温通经络、行气活血、散寒除湿、回阳救逆等作用,中国用艾灸治病的传统已经有数千年的历史。 纯阳之艾——阴寒天敌! 古医书说:艾,味苦、辛、温,可治虚寒。 苦的作用是什么? 苦味涌泻,能降,甘味,就能生津,渗淡。所以,我们用的艾叶,本身的作用就有苦降的作用,还有补中益脾胃的效果。 辛呢? 辛能散,能开,具有行气作用。比如,人受寒了,吃一点生姜,就会把这个寒气发散出来,达到治病的目的。 什么是温? 我们受寒的时候,回家喝一碗生姜汤,有没有一种感觉,身体就热起来了呢?这个就是温的力量。 《本草纲目》:“艾叶生则微苦、太辛,熟则微辛、太苦,生温熟热,纯阳也。可以取太阳真火,可以回垂绝元阳。” 艾味苦、辛、温,而其中:温通之力是艾的主要调理力量 ! 温能补虚,这个虚是指阳气而言。而通呢,可以解决瘀滞问题。所以,艾可以治疗以阳气不足,虚寒引起的诸多身体异常。 治以虚寒是艾的长处,比如阳虚久了,机体机能下降了,就会产生各种病理产物,湿浊积瘀。而这些,都在艾灸的调理范围之内。所以体寒的人最适合艾灸。 艾灸补阳气,驱邪抗病毒 《扁鹊心书》中说:“保命之法,灼艾第一。”《医学入门》中记载:“药之不及,针之不到,必须灸之。”古人在疾病的预防和治疗中,尤其重视艾灸的作用。 药王孙思邈提出用灸法来预防瘟疫感染。 《内经》云:“正气存内,邪不可干。”可见人体百病滋生皆因阳刚之气不足,此次新型冠状病毒来袭,更提醒我们注意养生,坚持艾灸,增补和保护体内的阳气,这才是保护人体健康最省时省力的方法! 新冠怎么灸? 这次疫情中,艾灸发挥的作用主要有以下几点: 提高免疫力 艾灸提高免疫力这个功效,也是很多人艾灸的主要原因,比如一些养生的人艾灸,就是为了提高免疫力。免疫力提高了,病毒自然就不会这么容易感染了,这个原理在平时也一样适用。 提高免疫力所艾灸的穴位主要有: 肺俞穴、列缺穴、合谷穴、足三里穴等,这是大家艾灸的重穴,另外,根据病毒入侵人体的症状,治疗时应该宣肺清热、宁神镇咳,应该搭配身柱穴。 促进药物吸收 这次疫情大家都知道,最后是中医力挽狂澜。汤药配合艾灸,这种治疗方式也是中医的常规治疗方式,二者结合,发挥着1+1>2的作用。 艾灸,需要持之以恒,并不是说艾灸一次,就能立刻可以把免疫力提高到很高的层次,它就像锻炼身体一样,循环渐进,通过量变,以达到质变,最终拥有一副健康的体魄。 新冠肺炎爆发,宅在家里需要注重健康,出门更要做好相关防护,可以多做艾灸驱寒排湿,高效增强免疫力,时刻抵御病毒细菌入侵,免受疾病危害! 出门戴口罩,在家熏艾条! 现在开始,用艾灸保护自己! 你我共同,渡过难关! 附:居家防疫艾灸方案:家里有艾条的抓紧拿出来吧! 一、艾灸干预的原则 1、在原有治疗基础上实施艾灸干预。 2、在艾灸使用期间,要严格按照隔离、消毒的要求实施; 3、艾灸的实施主要在医务人员指导下,由患者自行操作实施。患者要知情同意并愿意接受指导,按照要求去实施; 4、艾灸实施过程中,要认真按照操作规程进行,避免烫伤等意外发生。 二、【疑似新冠病例】的艾灸方法 目的:调节免疫力,改善症状穴位:足三里(双侧)、气海、中脘 方法:足三里:用清艾条温和灸15分钟(每个穴位);气海、中脘:每次选择一个穴位,用清艾条温和灸10分钟。 频次:每天午后或晚餐前灸一次。(按:正常人预防新冠病毒肺炎可这样灸)三、【轻型、普通型患者】的艾灸方 目的:改善症状、缩短病程、舒缓情绪穴位:合谷、太冲(均双侧)、足三里(双侧);神阙(肚脐) 方法:合谷、太冲:用清艾条温和灸各15分钟;足三里:用清艾条温和灸10分钟(每个穴位);神阙:用温灸盒灸15分钟。 频次:上午、下午各一次。 四、【恢复期患者】的艾灸方法 目的:帮助恢复肺脾功能,增强人体正气穴位:大椎、肺俞、膈俞、足三里、孔最 方法:大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘):用温灸盒灸30分钟; 足三里或孔最:清艾条温和灸每穴15分钟。频次:每日一次。 这篇文章看完很受启发和感悟,可以给朋友们看看。值得分享! 复制文章 1 登录收藏 https://fofagm.com/27153.html 复制链接
健康养生 让我们拥有最健康的生活方式 1.生活 (1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 2.保持自我五术 工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事... 2023年11月12日评论
健康养生 健康是一种责任 你的健康不只是你自己的,还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的,是你的家人和家庭的。健康,是一种责任! 传说活了257岁的清末民初名医李庆远在《养生自述》中说:“夫人寿之短长,元气之所禀也。元气有厚薄,... 2023年11月3日评论
健康养生 中医博士谈念佛愈病 我是从事中医临床工作的一名中医,也是一个佛教徒,多年前由一个病例,开始注意有很多病人总是梦死人,而念佛对此是很有效的。 这是一个老太太,先是她外孙女总找我看病,后来熟悉了,家人有些不适常来我这里诊治。... 2023年8月25日评论
健康养生 纵欲伤身补精气养生最好的食品:五谷杂粮 1."五谷为养"的道理 《黄帝内经·素问》在"脏气法时论"中提出:"五谷为养,……,气味合而服之,以补精益气"。 五谷,古人指梗米、小豆、小麦、大豆、黄黍五种粮食,后人多泛指各种粮食。为... 2021年11月8日评论
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