400天焕然一新

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大家清楚,现在邪婬的问题比较严重,一个人如果没有一身浩然正气,没有正知正见,整天沉迷于婬邪,工作、事业和婚姻不可能令人满意

邪婬的危害,在这里不展开说了。通过上面的方法,能迅速戒色并恢复身体。念诵或者描写《地藏菩萨本愿经》、《观世音菩萨普门品》、《四种决定清净明诲》等经典,可借助经典的加持力戒色。而在大步快走的时候默念诵经典,又能起到锻炼身体的效果。

在单位做好工作,在家里照顾好家人,完成学业等等,都需要有好的身体,身体是革命的本钱。每天大步快走就是锻炼身体的好方法。

前天晚上,我换上运动装,出去围着小区周围大步快走一个多小时,快走时念诵《地藏菩萨本愿经》、“南无地藏王菩萨圣号”,回家洗澡睡觉,整个人感觉很舒服。

02

记忆力

学习、考试与考职业证书都需要良好的记忆力。人老先老腿,记忆力也逐渐下降,这是人衰老的表现。记忆力和爆发力、耐力一样,是一种力量。记忆力和年龄有一定关系,但并不绝对。只要每天坚持背诵佛经,每天坚持锻炼自己的记忆力,记忆力就不会衰退,而且会越来越好。

根据我的经验,每天念诵《地藏菩萨本愿经》等经典,是提高记忆力的好方法。如果感到《地藏菩萨本愿经》比较长,可以先从念“南无地藏王菩萨”圣号开始,每天不间断念。

尤其是面临中考、高考、考研的学生,如果能每天念诵大乘佛经,例如:《地藏菩萨本愿经》、或者经常念“南无地藏王菩萨圣号”对提高记忆力,对平和心态的养成,对消除邪念,有非常好的效果

03

修福、修慧

自己身体力行去做,以不求回报的心态服务大众

这是我所理解的修福。把钱财供养三宝,助印经书,布施贫苦是很好的修福方法。

自己大步快走时捡起地上的烟头、纸屑等垃圾放进垃圾桶,也是很好的修福方法。

从去年开始,我在小区和单位走路时,只要地上有烟头或纸屑等垃圾,我便捡起来放进附近的垃圾箱桶里。同时发愿,愿法界一切众生都能有很好的工作、学习和修行的环境。

通过每天捡烟头、捡垃圾这些看起来很不起眼的举动,能改变我所在地方的环境,让这个地方变得越来越干净。通过这个举动,能养我们内在的善心,而这种善心又能养护我们的身体

 

 
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