长期邪婬之人必有啖精气鬼跟随，即使你坚决戒除了邪婬，啖精气鬼也不会善罢甘休。毕竟吞啖了这么长时间，不可能一朝一夕就放弃你这个精气源，它们必定会使出种种伎俩让你遗精，继续掠夺你的精气。
伎俩一 扰乱修行状态
修行日久，会生出定力，到一定程度，即使在梦中也能做主。基本上，梦中有一分定力，醒来便有十分。故而清醒时必须相当精进修行，才能在睡梦中不为邪秽所动。而对啖精气鬼来说，如果能在清醒时削减你的定力，那么你在睡梦中的抵抗力也会变弱，即便是十比一的换算比例也没关系。
那么如何在清醒时削减你的定力呢？最好的办法自然是扰乱你的修行状态，让你的修行频频中断，难以为继。
如果你某段时间突然集中出现种种异常状态，比如心烦意乱，对听经念佛提不起劲，只愿意在网上瞎逛找刺激。这时候记得对照一下最近记录的遗精日期，如果超过二十天，那么基本可以断定是你精气恢复充盈，被啖精气鬼盯上，用法力作祟的缘故。而这一切现象往往会在你遗精后减退乃至消失，那是因为啖精气鬼已经吃饱喝足，暂时不来扰乱你了。
这种扰乱修行状态的伎俩还可以细分为三类：
1.煽动无聊情绪，以致网瘾复发
无聊情绪强烈。对听经闻法，念佛修行都提不起劲头，只愿意在网上瞎逛。而且莫名的网瘾强烈，没啥看的还逛个不停，导致连续熬夜。明知不应该，还是不自觉去点击擦边信息，按捺不住找刺激的冲动，诱发破戒。
2.强化嗔恨回忆
突然感觉烦躁。止不住地心烦意乱，各种恶心、嗔恨回忆层出不穷，而且细节清楚。
3.抑制奋斗热情
遮蔽进取心。不止是不愿修行，连其他正经事也不愿意做，除了游戏就是上网，沉溺于浪费时间的状态中难以自拔。
反制措施
1.要有意识地减少上网和游戏时间，拒绝熬夜与回笼觉，争取早起，减少在梦中被啖精气鬼纠缠的时间。
2.心烦意乱则猛烈念佛，以佛号加持力和定力对抗邪秽法力。力量针对作祟的啖精气鬼，别去针对恶心回忆和嗔恨回忆里的人，没用，要找准反击对象——真正让我不爽，给我捣乱的是谁，就针对谁。
3.时常留意自己的身心状态。出现这类对啥事都提不起劲头，只想在网上瞎逛的状态，放下所有想法，不强迫自己做事情。可以躺下歇息，听点东西，可以出去走走，就是不留在网上，不让啖精气鬼有作祟的方便。
4.放平心态，懊恼无济于事。现阶段来看，杜绝遗精是不可能的，那是漏尽通的境界，当前目标是尽量保证一月一次遗精。
伎俩二 梦中幻化引诱
如果说扰乱修行状态是试探，那么梦中幻化引诱就是总攻。梦境是啖精气鬼的主场，且如前所述，定力在梦中会缩水九成，要打赢这场梦境格勒保卫战实属不易。而啖精气鬼在梦中要做的，就是幻化成种种污秽形象来诱惑你，动摇你，让你情不自禁，最后以遗精收场。
但要注意，这里有个关键点，就是这种种“污秽形象”只会来自你清醒时的所见所闻与起心动念。也即是说，啖精气鬼无法幻化成你没见识过的污秽形象！
你脑子里那些污秽的记忆和念头，就是它们幻化的唯一原材料！
反制措施
四个字，釜底抽薪。既然是脑子里的脏东西为啖精气鬼提供了弹药，那就把脑子洗干净。
主要从两方面入手：
1.戒除ACGN
动漫，游戏和娱乐网站，都是重污染媒介，遍布污秽信息，一不注意就会上钩，造成印象残留。比如：动漫作品塑造的性幻想人设，诱发你贪爱意婬；游戏中途突然出现裸露场景，避无可避；娱乐网站利用夸张标题诱使你点击，马上蹦出一幅幅不堪入目的图片。
远离动漫性幻想人设与游戏虚拟异性，减少意婬机会，给啖精气鬼利用来制造污秽形象的原材料断供。
2.宣传戒色，保持自己的洗脑强度，对抗已有污染，此消彼长
个人体会，严格实施下来，效果显著：最开始在梦中会主动接近污秽形象，之后只是盯着看，最终甚至可以强行推开；最开始污秽形象与情节都是完整而连续的，到后来没了情节，只梦见部分肢体，甚至有时候未梦见任何污秽内容，清醒后才遗出。
在梦中拒绝行婬，是清醒时严格修行带来的强大定力。这种种迹象说明，远离现实里的污秽信息，的确可以有效减少潜意识里的污染，减少啖精气鬼能利用来制造污秽形象的原材料。
伎俩三 使绊子恶心/梦中出声嘲讽
这两招与其说是伎俩，倒不如说是无计可施后的气急败坏。遇上这种情况，恰恰说明你在白日里的修行是有效果的，真正威胁到了它们的精气来源。它们急了，慌了，所以才来报复你，恶心你。那你更要加大力度修行，狠狠收拾它们！宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王！所谓逆增上缘，就是有渣滓抱着你的腿把你往下扯，你也正好可以踩着它们的脑袋往上登！
使绊子恶心主要体现在啖精气鬼来骚扰你的时间点上，往往是在你洗澡之后。它们这时候来骚扰，你如果遗精，把新换的内裤弄得一塌糊涂，就问你恶不恶心？所以有师兄问，清醒后有遗出的感觉，到底憋还是射？两者都会有损害，但还是要选择憋！一者可以培养不随便遗精的意识，二者你射出来，内裤一塌糊涂，啖精气鬼吃完就走了，留你一个人收拾残局，凭什么这么便宜它们？！
梦中出声嘲讽则很少有，只遇到过一次，就是一次梦见污秽形象遗精，在梦中清清楚楚听见“太容易了，这太容易了”的声音，明显是在嘲讽定力不够。
刚开始有些恼怒，但后来细想又觉得不对劲：以前啖精气鬼都是闷不吭声骗完精气就溜，怎么这次还特地多此一举出声嘲讽？只能认为是最近的修行威胁到它们了，它们跳脚了，破防了。没修对，再怎么修魔众也不管的，反正还是会轮回。来嘲讽，反而说明修对了，而且产生威胁了。
反制措施
1.练习固肾功，站桩念佛，巩固精关。
2.适量用一些止痒爽肤的喷剂，保证身体清洁干爽。
3.放生。每遗精一次攒一笔放生款，月末统计后集中用于放生。
4.宣传善法，比如戒色文章，演雪居士的文章与录音等等。
注释：
1.行善之人如何斗争
斗争要找准敌人的弱点。敌人执著什么，就针对什么，打他们的痛脚。
妖魔鬼怪执著什么？执著障碍人修行。所以越被障碍，越要精进修行，让他们得不了逞。
这些个妖魔鬼怪，说到底还是凡夫，五通能力再大，也没有漏尽通，执著的东西被障碍，自然也会起烦恼，也会不爽得要死。
这才叫反击，这就是行善之人的斗争之道。
2.扩大战线
不要在遗精这个问题上跟啖精气鬼纠缠。就像第一条所述，你执著于怎样不遗精，就会被针对，越遗精越起烦恼，让啖精气鬼得逞。
那不执著又要怎么做？
先要看清问题本质。啖精气鬼让你遗精，本质上就是要通过损耗你的精气神来障碍你修行，说到底还是障碍修行，那么就把问题提升到修行的层面来解决。
在修行的层面，不遗精只是其中一项而已。你还可以精进放生（这个威力最大），宣传善法，宣传反色倩来减少啖精气鬼的精气来源，方法俯拾皆是，没必要执著于不遗精一种。
这就叫扩大战线。打游击，各点突破，教敌人分身乏术，总有一种能打到痛脚。火候到了，自然而然就解决了遗精的问题。
3.持久战
以前长期邪婬，业报深重，已成三尺寒冰，非一朝一夕可以化解。要有长期斗争的思想准备，跟啖精气鬼和各种妖魔鬼怪接连不断地斗争。
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