回头是岸
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从来到这里开始戒色，首先要谢谢这里的兄弟们，因为完全是通过大家的鼓励才开始了我的戒色之旅。
我的戒色过程6个月了，几乎每天都有锻炼，中途破了大概快有20次左右，yi了好几次，前几天又破了，不过没有以前那么疯狂了，开始两张图是6月前，后面一张是三月后，最后几张是现在。
很明显脸上的痘是熬夜熬的，所以建议大家少熬夜，早睡早起，这个真的非常重要。但是身体素质变好了，不过不够明显，但是比起以前动不动感冒来说已经好了很多了。继续加油吧！
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屌丝变男神，戒色前后对比
戒色前 戒色后
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戒色200天变化，感觉自己刚刚上路!
从原来的单打独斗，困惑无知，到后来加入戒色吧，学习和互相帮助，大家给我满满的正能量，我不是一个在战斗，加油，感谢! 以前不觉得，先在回头看自己的照片，被以前的自己吓到了 撸前照照镜子，然后再也不敢...
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戒色两年对比照
戒了730天了，感谢戒色吧，以前每天YY收听老师教导，其实多注重戒色养生，不熬夜，不久坐，控制遗精次数减少的话，是能够减少反复期的出现。 今年19岁，在没遇到戒色吧前，身体一堆毛病，什么痘痘.腰痛.没...
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