先简单的自我介绍下，我姓林，今年刚好34岁，已婚，有一个小孩，2017年四月份正式戒睹，那时候的负债有80万，今年的5月1号全部还清。整个过程差不多需要4年的时间，从负债累累，到成为正常人，这个过程是非常痛苦的，每天为了还债，我拼尽全力的省下每一分钱，平日里吃的用的所有的开销，都来自于老婆的付出，我很感动，也很感激，下面我来描述下，我是怎么样爬起来的。
眼花缭乱让人作呕的贷款，让我的精神都变得不正常，其实不止如此，因为我玩的那种网站，每个月都要送一点彩金勾引我，还经常性的打电话，让我去玩，为了防止自己又经不住诱惑，手机卡直接装到老人机上了，本想注销的，但是所有的网贷平台，都是这张手机卡绑定的，所以那个手机常年静音，除了要验证码还款，基本上都放在我老婆那里。把手机号拿走，只是第一步，我老婆以为手机号拿走了就睹不了了，其实这东西真要靠自觉，睹徒想睹，那方法真的多的去了，只不过，我一直都压抑着不去碰，直到两三个月后，才慢慢的淡化了对睹的欲望。
我本人是做设计的，工资也比较稳定，每个月工资+兼职收入，大约在16000左右，上面的那张负债图，也规划了我的还款计划，每月需要还大约1.9万，而我的收入是不够还的，为了减轻压力，我只能把京东金融这个贷款拿来循环使用，还进去，再套出来，由于信用良好，一直也没出过问题，勉强足够应付每个月的还款压力。还有一个问题，是我的借呗贷款了80000元，先息后本的意思是前6个月还利息，后6个月一次性还清借款，本来以为这个坎是过不去了，但半年以后，在亲戚的帮助下，凑到8万还了进去，又给借了出来，然后再还给亲戚，本以为解决的不了的事情，最后还是轻易的解决了，所以我想告诉大家，不是所有的问题都如我们想的那么难，船到桥头自然直，只要我们坚决不碰睹，任何困难都可以迎刃而解的。
之所以说这个过程很煎熬，是因为因为债务，让我一度的抬不起头做人，平时老婆回娘家，我都不敢跟着去，我怕别人说我是个睹徒，我更害怕别人旧事重提，很没面子，很没尊严，所以每次他们叫我出去，我都以种种理由推脱了，我相信这是每个睹徒都有过的心理状况。不过还好，自从我戒睹以后，我的家人一直给我鼓励，给我宽容，这才让我从这段阴影里走了出来，毕竟我的收入已经算很不错了，我没必要为了一时的舒坦，把这辈子都丢进去，更何况我还有自己的孩子，也是个当爸爸的人，这些责任是丢不掉的，为此，只要我没事可做的时候，我都会把足够的时间投入到陪伴家人，我是个儿子，也是个丈夫，更是个父亲。
为了回归正常的生活，这些卡债基本上还清了，我都会剪断，毁掉，还打电话注销了，尽管现在没有债务了，不怕一万就怕万一，我亲眼目睹了网睹的危害，经历过，痛心过，曾经在网睹的世界里，疯狂过，我为了这个疯狂，付出了差点家破人亡的代价，所以，我必须养成习惯，把这些害人的贷款全给注销掉，眼不见则心不烦。跟大家透露一下我现在的生活，自从5月我还清了全部欠款，现在还存了2万多块，孩子也有6岁了，今年才上的一年级，我每天除了工作，只要有空就去幼儿园去接小孩，这种感觉就像小时候爸妈接我是一样的，满满的期待。正常人的生活真的很好，四年的摸爬滚打，承受了巨大的压力，但这一切都值得的！
戒睹，作为一个亲身体验者，我想说的是，戒睹其实很难，虽然四年没有碰，但也不能肯定的说一定就是戒掉了，只不过我现在的脑子里只有家庭、工作，根本无暇去想着睹，也对网睹提不起兴趣，在我看来，真正让我戒睹的是当初的那个措施，把手机卡装在了老年机上，让我接触不到那个环境，远离了诱惑，所以淡化了，直到现在，我也没登录过一次，网址也忘记了，这是我的观点，希望大家能够帮助到一些人。
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