戒色首先带给你的第一个好处，便是使你的身体健康，气色红润，神采奕奕。 前不久，我跟着其他单位的一大帮人，去外地参加培训，结果发生了一件让我颇有感触的事。 事情经过是这样的，我们住在一个郊区的培训基地，...

养身在动，养心在静，动静结合，方合养生大道。 养身在动，养心在静，动静结合，方合养生大道！静功方面，我推荐大家选择站桩或者打坐。而动功方面，可供选择的就很多了，比如八段锦，太极拳，六字诀，拉筋，经络拍...

要想更好地恢复，应该动起来，多做适量的有氧运动，这样恢复才比较快。 01 本人经常浏览贴吧，看到一些色心重，欲望强之人的痛苦，也很是感慨。因为身体已经差到不行，可还是制止不住自己的欲望，好像把纵欲习以...

邪婬之人疲态常显，眼帘时常半闭，没有精神，致使众人见之，生出厌离之心。 各位网友，大家好。惭愧弟子妙音，性别，男。我的身高只有1米58，14岁后身体就停止发育了。 我的头发头顶枯黄稀疏，还油腻，整天大...

健康是一个人一切的根基，应爱惜身体。 1、【父母不孝，奉神无益】 一个人，假如连父母都不孝，纵使每天三炷香也是没用的，神明也不会保佑。 2、【兄弟不和，交友无益】 在家庭里面手足都不能和睦相处，家外又...

纯净、阳光、清新，充满朝气与活力。 01 夜已深沉，独坐电脑前，望着一片空白的待写文档，鼠标是如此的轻巧但又是如此的沉重，因为它载负着一个中年男人即将叙述的27载邪婬斑斑血泪史。 他，曾经辉煌过，有着...

万恶婬为首，百善孝为先。 我也是一个重度手婬患者，接触戒色吧有一段时间了。看了大家的文章都写的很好，从不断努力有的已经在戒色的路上已经取得了不小的进步。相信每个人来到这里都是抱有戒除手婬、戒除色倩、戒...

做一个优雅纯净的戒者，戒色就是一种高端的生活品味。 大家好，今天是我本人戒除手婬正好第400天的日子，从去年7月开始戒色到今天，400天一次都没有破过戒，这400天，我也有了非常多的感悟，我从一个菜鸟...

戒色必须学会向内看，看念头，也就是观心，心就是念头。 戒色之后，《当下的力量》是必读的灵性书籍，对提升灵性很有帮助。《当下的力量》是指出我们的本体（being），认识真我的一本书，非常值得一读。其中就...

戒色给你的是完全不一样的快乐，这才是真正的大快乐。 早上草草读完《地藏经》，室友出去上班了，只有我一个人，脑子了想到了一个美女同事，想到了她的身姿与面容，起了占有心贪求心婬欲心，欲望又得不到满足。 就...

阳光纯净的生活，这是你真正想要的。 开头先介绍下我的经历和我现在的状况，我今年就满18了，从五六岁无师自通sy直到我15岁看到戒色文章（那个时候已经初二辍学快一年了）开始戒色之路，破破戒戒三年终于成了...

戒除邪婬，感受最纯粹的美好。 01 自来论坛后，经常看到其他师兄戒除邪婬的警世好文，内心深受教育。 反思三十余年的人生经历，我蓦然发现，自己的一切坎坷与婬邪罪孽息息相关。 我出生农村，自小体弱多病，但...

游戏中很多有擦边内容，容易引起婬心婬欲。 01 写这篇文章的目的就是说明电脑、手机游戏等对于身心的巨大危害，以及游戏与邪婬的可怕潜在关系。 希望如果有沉迷游戏或者有很深的游戏瘾的同修们看到此文之后可以...

多陪父母亲人，向良师益友学习，主动去交朋友。 戒色130天到目前的接近500天，也时刻关注着戒色吧，现在戒色百日和一年的戒友已经很常见，戒色群体也以良好的发展态势前进着，着实感到很欣慰。 那一刻，我流...

恢复了纯净的心灵，你才能感受到生命的大快乐。 01 过去的五年真的没有多少开心的日子。 末学是15年8月堕入黑暗的，现在已经戒色两百多天了，不过从18年8月就开始踏上重生之门了，现在就是频遗很严重，半...