素食人生

不少人觉得，放弃吃肉，人生就失去了很多美食，甚至严重的说“活下去还有什么意义？” 这句话其实十分极端，反而应该问他：“您的人生意义就在于吃肉吗？”这样的妙问妙答，弄得素食者和非素食者僵持不下。 饮食并...

很多人以为，只有到老了的时分，才需要为我们的血管健康操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加快了，再加上现代人日子压力越来越大、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加快了血管的变老和损坏，...

血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和保...

一、为什么说吃素远比吃肉健康 ？ 我们看医院里很多危重病人，伤口溃烂，流脓淌血，浑身插管，痛苦万分，景象每每触目惊心，却不知道悲剧的根源往往就是面前这碗肉。大家不懂这个道理，只知道一味满足自己的口腹之...

随着生活水平提高的结果，动物性食物被大量消费，带来了各种慢性病。 现在越来越多追求健康的人士开始研究素食健康，积极推崇素食健康饮食，选择食用植物性食物，如蔬菜、水果、谷类等。著名的《中国健康调查报告》...

一、拒绝癌症，从餐桌下手 　　（一）很多人去了！ 你可能蓦然发现，最近几年很多亲朋好友走了，是因为一个人类还很难对付的东西：癌症！癌症究竟是怎么来的？标准答案是：癌症的产生和吃肉的多少成正比！癌症、疯...

随着生活水平提高的结果，动物性食物被大量消费，带来了各种慢性病。现在越来越多追求健康的人士开始研究素食健康，积极推崇素食健康饮食，选择食用植物性食物，如蔬菜、水果、谷类等。 著名的《健康调查报告》分析...

我几年前吃肉很多，基本烧烤店进去，上来就是“老板来50串羊肉串”；肯德基一个全家桶，我能一个人吃了。200斤的体重傲视群雄，站着跟一堵墙一样，结果我病了。后来，观世音菩萨给我托过梦，讲解吃肉和吃素的区...

我小时候是个顽劣的孩子，尤其喜欢杀害小昆虫，曾经回老家带领小伙伴把全村能找到的马蜂窝全部用火烧掉。佛经说杀生得多病短命报。 我20岁时就开始生病，鼻子经常流血不止，医院的检查结果是血小板减少。我吃了一...

《可怕的肉食》为什么要吃素，强烈震撼！

红薯、芋头、山药……养生“三巨头”虽其貌不扬，低调安稳地躺在厨房的某个角落，但它们的营养价值却不容小觑。 1、红薯 红薯是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，冬季正是吃红薯的好季节。富含蛋白...

这位馨雅智慧百岁老人 终究还是离开了我们。 记得叶曼先生曾说： “唯有有智慧地度此一生， 方才不辜负来人间走了一遭。” 纵观先生此生经历， 应当得起“不负此生”一说。 叶曼（1914年-2017年2月...

素食可以化解灾难很多人认为人生就是活在每一个当下，享受每一个当下。但是他们不知道每一个当下不正确的概念、不完美的品质、不好的行为，就是你将来一切灾难的缘由。每一个当下的决定，对人的灵性成长或世俗生活至...

你是怎么一点一点把血管堵死的？离不开这8个原因！现在改还来得及~ “人与动脉同寿”，当人体动脉不断硬化阻塞，最后脏器(心脑)梗塞、坏死之日，就是人的寿终正寝之时。对于中国人来说，心脑血管平均使用年限目...

今天忽然发现，吃素十年，我竟然失去了这么多！而所有失去的这些东西，我不仅毫不伤心，还为之欣喜和感恩。最近遇到跟我同龄的老友阿美，好几年不见，她的样子似乎比实际年龄大十岁，皮肤粗糙黑黄。她告诉我，现在身...