戒色心得

大家好，常有孩子问我关于戒断反应的问题。彻底总结出来，这样可以帮助到更多人。 大家一定仔细看了，最主要的戒断反应基本都写了。至于一般的小的戒断反应那不写了，大的都能好，小的轻的当然更能彻底恢复的。 &...

一些师兄，总是纠结于戒色的天数，天数断了就懊恼不已。一些师兄总是说要学习。结果，第二天你说我又破戒了，我真没用，我失败，我废物！道理很简单，努力去坚持的人，很少！这是大部分戒友的弊病！破戒了，发帖子求...

厌倦期每个人都会有，特别正常，但是如何处理好厌倦期，这就是分出水平了。当你突然一阵子心很累，看见戒色文章，一点兴趣都没有，一个字都不想看，很烦的时候，你处于戒色厌倦期了！戒色厌倦期，是很正常的规律。那...

有很多屡戒屡破的戒友问怎么才能戒掉S婬？戒色的根本方法是什么？这篇文章是把以前录过的100多篇戒色精华帖和我自己的经验做一个总结。《了凡四训》中说，改过有三种方法：从事情本身上戒除、从道理上改和从心地...

我来到戒色吧也有一年多了，自问戒色方面做的不是很好，我比较蠢，一年多了，磕磕绊绊，现在才开始步入正轨，也算是进入了戒色稳定期。在这一年多的时间里，我看了无数戒友发的帖子，同时也看了许多戒色文章，我深知...

以下几种人恢复会比较慢，看看你中枪没？ 01 没断意婬的人恢复慢 千万别以为只要做到“不动手”就能恢复了，意婬是暗漏，尤其是一些前列腺炎患者，意婬的时候肾精向下走，压迫前列腺，照样泄精华、照样毁身体啊...

我要马上戒邪婬，立刻转运!这种迫切的心情，完全可以理解。但“花开有时”，凡事皆有因缘，不可能随心所欲地实现。正所谓“己欲立而立人，己欲达而达人”，你想获得什么，最好先给别人什么。 所以，想快速戒邪婬吗...

戒色核心的核心，就俩字——断念！学习也是为了断念，两者是相辅相成的：学习可以提高觉悟，加深对断念的理解，从而更好地断念；断念实战之后，再看戒色文章，会有入木三分的理解，这时往往会产生觉悟的突破，让实战...

必须要坚持学习戒色文章！ 不管发生什么，不管如何怂恿，就是不破！这种钢铁般的立场和决心必须拿出来。当你有了了钢铁般不可动摇的立场与决心后，微妙的变化发生了，你会发现欲望嚣张的气焰下去了，因为它知道它拿...

持续学习戒色文章是非常关键的！ 持续学习戒色文章是非常关键的。往往在失败后再看前辈的文章，就会有更加直接的感触与领悟，会有一种醍醐灌顶、茅塞顿开的感觉。理论和实战应该互相促进。这种懂是反复实战和深入学...

睡不着觉的时候脑子里老是冒出各种念头，然后跟着念头胡思乱想睡不着觉。觉察强的人根本不会跟着念头跑。很容易放空大脑，入睡很简单。不管你看了多少戒色文章，最终的检验就是那零点几秒。殊不知获取快感是要付出惨...

你放纵的每一次，都要用十倍甚至百倍的努力才能换回来。快感是短暂的，痛苦是漫长的，痛苦是快感的N倍！破戒后一定要认真总结和反省，关键一定要认识到观心断念的重要性，努力提升实战水平。虽然做了很多功课，但没...

一.忏悔 忏悔不是如果能重来或如果有来生，我绝不沾染此类恶习等，而是接受、原谅带你走上歧途的人，无论他是你小时候的玩伴、最好的同学、哥们死党、你的表哥堂哥亲哥，无论他是谁，你都要原谅他，接受这个事实，...

在这个吧潜水也快有5年了，很惭愧，真正戒掉的日子也只有1年9个月。不过这段日子确实可以说是改变了我的一生。那么现在废话不多说，开始分享我的戒色心得。 一、邪婬经历 我是从初二开始堕落的，期间，一直都看...

戒色20个月了，在网站上受益很多。一直也想写几句体会和经验，其实说的话也都是重复论坛里的老师和朋友说的话，但结合我自己的体会也许能帮到一两个正在挣扎着努力上进的朋友。 一，怎样看待戒色中的反复 我去年...