戒色心得

从小学六年级，就在同学家里看了黄片，没想到上了初中，又在初中同学家看了黄片，真是感召啊，也就跟着同学学会了手婬，便一发不可收拾，基本上每周都要撸2、3次，身体也就虚胖起来，上了大学后，更是变本加厉，意...

大家好！我是一名15岁的中学生，手婬三年了，到现在戒色了111天，一次未破，是戒色吧使我获得了第二次生命，我决定发一篇文章，讲述我自己的戒色经验来回馈戒色吧，文笔不好，大家谅解! 先说一下我手婬前，在...

如何在戒色过程中建立自己的系统来改变自己: 一、培养感恩的心——接纳当下 长时间邪婬的人内心总是很多抱怨，抱怨命运不公，抱怨自己父母给自己的太少，抱怨工作不如意，抱怨人际关系不好。保持感恩的心可以让自...

很多人长期受手婬失眠困扰，失眠也几乎是所有神经性疾病的通病，抑郁，焦虑，各种恐惧，神经衰弱等。戒色的朋友们多多少少也有一些上述的症状，所以研究抑郁，焦虑，恐惧，神经衰弱对于戒色期间的睡眠是有好处的。 ...

很多篇戒色文章中，都提及到了邪婬（包括SY、YY）的各种危害，包括对身体的危害、对心理的危害、对个人运势的危害、对个人婚姻的危害、对家庭的危害、对社会的危害等等，很多戒友也能看得明白、甚至切身体会过这...

由于婬邪多年，精气亏损，阳气不足，所以戒婬的最初一段时间很是关键，笔者曾总结如下文所示： 受Y邪毒害的人都有这么一种感觉，就是虽然知道Y邪的危害，戒Y的方法和改过的意愿，但总是屡戒屡犯。当然，本人也有...

古语有云，万恶婬为首。 Y欲，作为欲望的最突出的一个显示，可以说，影响了很多人，甚至说摧毁了很多人，有些例子是相当令人可悲的。一些新闻媒体上也不乏报导。可悲的同时，我们难免会扪心自问，我们到底是怎么了...

手婬10年，戒婬1年，目前状态良好无复发迹象会持续坚持。曾经的我阳光帅气，学校篮球队主力，曾经的我是父母眼中的乖孩子，师友眼里的好朋友，曾经的我学习优秀，成绩一直排列年级前茅，曾经的我热爱生活，喜欢热...

 1、彻底断黄源和一切软色倩。做好视线管理：非礼勿视。断网，做到无事不上网。少玩手机！ 2、断念用断念口诀或佛号，断婬念要快、要毫不犹豫。 3、保持积极乐观的心态，相信一切美好的事物：比如戒色后自己会...

大家好，我是慧剑斩魔，其实很早就想写这一篇文章了，但是总是找不到一个合适的机会，总是提笔忘字，这次算了算自己的戒色时间，正好可以借此写一篇文章。 时间过得很快，2018年已经来到了4月份，感慨万分，曾...

可以说，戒色对于我们每位戒友来说都是一种主观行为。这种行为应该是我们自发产生的，而不应该是别人逼我们去做的，对吗? 行为又是由什么控制的呢？大家仔细想想都知道，是自身的意识控制了我们的行为，古人用“心...

小伙伴们，你们有没有过破戒后不知所措的赶脚，你是怎么做的？或许你是一个菜鸟，或者是一个戒色大神，本文分享的逐级戒色法相信会对你有很大的帮助，欢迎留言给我，我会一一给大家解答！ 养生恢复和任何其他有挑战...

戒色就是戒掉坏习惯，维持好健康、时间、精力，提高人生效率。但不是光戒色就什么都有了。 有些戒友听了一些夸大的戒色效果，觉得只要戒色就能心想事成，财运仕途挡不住，娶到白富美，走上人生巅峰。 这些显然是不...

2013年的那个夏天某个晚上为一个故事的开始，这个故事的内容就是我痛苦癫狂了六年的经历。 我小时候是一个很早熟的人，在小学的时候我不懂情爱，但却懂性。那时候智能手机不普及，家里也没有电脑，我就特别爱看...

各位戒友大家好。我今年23岁，是戒色吧的老油子，2013年初就接触到了戒色。一直在这个怪圈里旋出旋入了这么些年，直到这一次才戒得像那么回事。想想当初，我刚来到这个吧，那时戒色吧70多万人，如今已经36...