戒色心得

今天是本人戒色第329天，发一个帖子回顾一下戒色历程并作自我反省。本人一直在本吧潜水，也是本人第一次发回顾帖，文笔不好，但都是自己的真实想法。这个帖子可能提供不了什么干货，只是对自己一路来出现的问题的...

如果单纯的伤精，小便频，淋漓不尽、下肢冰凉、浑身怕冷，而没有其他表现的话，就可以用下面的方法： 药物只是辅助作用，帮助人恢复身体健康，并不是最根本的解决方法，信心和合理的生活方式才是根本之道，呼吸缓慢...

感谢戒色吧这个大家庭！谢谢！ 十三年了！人生有多少个十三年？我问自己，邪婬状态下的自己根本没有岁月这个概念。十三岁那年，莫名其妙被邻居家的大孩子猥亵，从此就无师自通地学会了手婬。从最初的一天三五次，是...

一转眼三年了，从地狱走出，症状都慢慢恢复！回归了正常生活！想起三年前自己严重神经症，每天过的生不如死，度日如年，正常人怎么会体会！行尸走肉的活着罢了！ 一个人独孤的生活，没朋友，一事无成，所有的心酸一...

首先感恩能有这个机会忏悔一下自己的邪Y经历，以及给大家提供一些自己戒除的一些宝贵经验，能有机缘看到这篇文章的，我相信大家都是非常有福报的，毕竟国内邪Y的人肯定上亿人了，能接触戒色知识的还是少部分。 所...

首先感谢师兄能发表我的文章能让更多人看到，也感恩各位师兄能够点开阅读，在此，先感恩！ 各位戒色的兄弟姐妹们，各位师兄们，今天我写这篇如何快速恢复身体的文章，是我的亲身试验而来，我先拿自己做实验。 总结...

戒色成功公式：戒色成功=觉悟强+警惕高。必须具备学习意识和良好的学习习惯，让觉悟得到持续的提升。警惕的螺丝不能松，否则戒色大厦就会轰然倒塌！ 9.1 觉悟降伏邪念 戒色成功公式其实揭示了学习的重要性，...

写这篇文章的缘起是在我年初写的一个帖子《忏悔：我xy的经历、果报及戒色经验》中提到自己增肥20多斤，好多吧友都问到是怎么增肥的，所以一直想写个帖子详细的说下我的增肥心得，正好国庆长假有时间，写出来献给...

人体都是在睡眠中修复身体的，保证睡眠，不能熬夜。 我1986年出生，已经过了而立之年。感叹！自己接触戒色太晚，我是在2013年的时候第一次接触戒色，在戒色平台中我学习了很多知识。我每一篇都认真看了，通...

长时间的自渎，让我的心理变得跟常人不一样了，我自己也总结了自己的缺点：1、做事情没有毅力，拖沓，要完成一件事情需要很长的时间去做2、很在乎别人看法，别人说什么都会引起我情绪上的变化，喜欢别人说我好的方...

佛经云：若不断婬修禅定者，如蒸砂石，欲其成饭，经百千劫只名热砂。何以故？此非饭本，砂石成故。色心不死的话，那么就如同你想用砂石来煮成饭，就算煮个千百万年，也只是热的砂而已，为什么？本质上就不是米饭，本...

真的是真心话，首先，先祝福吧里面所有的师兄们！节日快乐！阖家幸福欢乐！19年到现在，断断续续戒色有一段时间了。实际上，从2014年接触戒色吧，一直以来都没有戒色成功。有过戒色一段时间的经历，14年刚接...

现在开始戒除sy还不迟！好好看看我下面说的，做到它，戒色成功就离你不远了，加油。 戒色第一点：彻底认识色欲的危害，真正认识危害了你就会害怕，害怕你自己因为sy导致的症状爆发生不如死，这样戒色初期才能克...

1.恢复身体4大纲领:运动合理(阅读囚徒健身)，饮食清淡，作息规律(早睡早起)，心态平和(修心心态自然平和，无不良情绪)。 2.戒除手婬意婬任何邪婬行为是修心第一。修心也是4大纲领的前提地基。飞翔哥修...

每次都超不过一个月，还是自己意志力太薄弱了，先前每天读金刚经就不会想这些，不读了之后脑子里又不自觉的冒出来了！ 这次立贴为证，一定要戒除邪婬，找回自己的精气神，做一个正直善良的人，坚持每天读金刚经，运...