世界上最大的监狱是你的思想,千万不要相信你的念头,它是假的!

慎勿信汝意,汝意不可信,这句话出自《佛说四十二章经》,它的意思是:千万不要相信你的念头,你的念头不可以被相信。

回想曾经的每次破戒,必然伴随着邪念的袭击。念头上脑,或是怂恿,或是图像,亦或者是微妙的感觉。

而曾经的我们,在这个时候,所做的必然是跟随,并认同念头。于是,我们身不由己,按照邪念的想法执行,直至破戒之后,才恢复理智。

何为观心断念?观心断念,正是通过觉知的力量,一念照破念头,回归觉察。这里的觉察,才是你真正的身份。念头不是你,你不是念头,你是纯粹的觉知,你是思维背后的观察者。

现在,请你观察自己的鼻尖,观察呼吸时气流在鼻尖进进出出。专注于观察本身,不要去思索任何事,无论是过去的,还是未来的,专注于当下这一刻。

这时,你会发现:内心的一切想法消失不见。思维之流离你远去,剩下的,才是你的真我:观察者。

因此,佛陀所说的,正是要安住于纯粹的觉知空间。这是一个远离思维的空间,这是一个远离邪念的空间。你可以在随时随地进入这个浩瀚的世界。在这个世界里,任何邪念都无法动你丝毫。这,就是飞翔大哥口中的无敌模式。

思维是工具,你与思维的关系

在平时的生活中,我们总会不断地使用思维。思维帮助我们做很多事,它帮助我们解决问题,帮助我们做一切与思考有关的工作。

因此,我们一直相信自己的思维。当思维介入时,我们会毫无理由地跟随,并认同它。但,念头,也就是思维,有时也会带我们走入深渊。

一切的邪念,一切的贪欲,都来自于念头。邪念的本质,也正是念头。

于是,思维让我们的内心升起贪嗔痴之念。而我们,毫无觉察,反而把它们当作自己。这也就是黄念祖老居士口中的“认贼作子”。

戒除邪念,正是一个翻身做主人的过程。从原来的跟随,到发现,最后断除不良的念头,强化自己原本就具有的力量:觉察之力。

我们确实不能离开思维,思维是我们最重要的工具。但我们不能被思维所控制,而是要反过来控制它。这样,我们就做到了征服自己。

走神与做事时的状态

在现实生活中,我相信每个人都有过走神,或者发呆的经历。这种现象的本质,正是认同思维的结果。我们介入了念头之流,并被它冲向世界各地。

正如同我们被欲念所攻陷一样,走神与发呆,其本质是一样的。有许多戒友都不明白练习观心断念的含义,不明白如何去练习。

其实,在每一秒,你都可以观心。当自己走神发呆时,观照内心,一瞬间回归正轨。这,就叫做观心。

在明悟观心之后,我们做事的效率会有很大的提升。你再也不会分心,不会被邪念带跑,而是能够静静地去观察它,并且消灭它。

意识之光,你所具有的无限力量

观察,扎根于纯粹之中。意识之光的照耀,如同强光照耀在雪地之中。仅在这一瞬,一切念头,全部破除,剩下的只有你自己。

回归自己的真实身份,你的慈悲心会自然而然升起,欲念会自然而然消除。意识之光的力量,正是如此强大。

 
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