结合自身经历,讲几个能够从根本上改变颜值的方法!

说句实在话,大部分戒友肯坚持戒色修行,即使屡破屡戒也不愿放弃,很大的一个原因就是因为破戒能够使人变丑,而戒色可以提升颜值。假如破戒和戒色都对颜值毫无影响的话,相信戒色这个圈子里会少一半的人。

其实人们对于自已良好容貌的追求是可以理解的,只要你不用自己的好容貌去干不道德的事或者伤害其他异性。人们也期待自己能够多和相貌出众的异性相处,因为一个好看的人,给人传递出来的感觉是健康,向上,正气,活泼,开朗,层次高,有学识等等的高能量。那么相貌该如何改善呢?

1坚持戒色

这个不用多说,凡是坚持戒色一定天数的人都会有这样的体验,都会感觉自己变帅了。气色好,眼光有神。一开始可能感觉不明显,但到后来特别是过了100天,200天,300天这样的大关以后,真的是完全判若两人。但是这种相貌的改变是有前提的,就是必须得戒色状态稳定,不破戒才行。破了戒以后就什么都没有了,这个笔者曾经有很多次亲身体会。还有的时候虽然没有破戒,但是内心里已经开始起各邪念了,如果这时候照照镜子,就会发现自己的气色已经很差了,而且眼睛也开始疲劳,没有精神了。所以戒色是一切的大前提,包括后面几条方法,也是以戒色为基础的。

2坚持素食

坚持吃素的人血管里没有那么多油,身体里没有那么多毒素,所以脸显得非常干净。有些中年人会被人说是“油腻”,其实他们应该吃素,吃完素以后清清爽爽,相貌也会变得年轻。笔者以前皮肤很黑,朋友们有的管我叫印度阿三,也就是说我那种黑,已经超出了黄种人正常肤色的范围了。之后虽然戒色,相貌有所改变,但也没能改变这种黑皮,知道有一天,我吃了一天的素食,那一天我的皮肤突然就白净了一些,后天坚持吃素,才终于找回自己正常肤色。

3早睡觉,杜绝熬夜

熬夜对于颜值来说也有毁灭性的打击,本来你可能恢复得很好,相貌也有一定的转变,一熬夜,什么问题都出来了。熬夜对于颜值的毁灭跟破戒一次差不太多(因人而异,反正我是),但是区别是熬夜带来的伤痛容易恢复,而破戒就不容易了。所以一定要掌控好自己晚上的时间,11点之前睡觉,坚持久了,说不定你能体会到早上被自己帅醒的感觉。

4坚持运动

其实笔者也不是很专业,不能讲出什么道理。反正每次在跑步机上跑完,或者做一些有助于恢复肾气的功法(强力推荐铁板桥)以后,都觉得自己很有精神,而且脸色很好看,相貌柔和,皮肤亮得像在发光一样,而且头发也有精神,能够自然的蓬松起来。这其实就是肾气恢复带来相貌的变化。

5不要盯着电脑屏幕看太久

那些盯着电脑屏幕看很久的人,慢慢地会出现黑眼圈,另外皮肤的气色也会越来越差,甚至整个脸型都会有所改变。你去绿色的网吧看一看,那些整天打游戏的人,他虽然没看黄的那种猥琐,但是他的气色也绝对不会好看。

6念佛,塑画佛像,供花等佛教的方法

当你在做很大量的功课时,你的内心是很平静的,没有邪念甚至是杂念。这样在你结束功课后会出现一种清净庄严的相貌。供花和画佛像也是佛经里记载的转变相貌的方法。

虽然介绍了很多改变相貌的方法,但是还是希望大家能看开点,如果太过执迷也是一种烦恼。比如总担心自己发型不够好,担心自己气色不够好,这样反而会把自己搞得很累,一切顺其自然就好,有趣的灵魂远比好看的皮囊要重要多了。

 
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