避免这四个,恢复如虎添翼

1.由于长期SY纵欲导致肾精长期亏虚。肾精是生命的原动力,肾虚则生命力减弱,各种疾病都会来。肾主骨生髓,通于脑,髓又分为骨髓、脊髓、脑髓三部分,皆由肾精所化生。也就是说,大脑的营养来源于肾精。所以人要是肾气健旺,肾精充足,则精力充沛,耳聪目明,思维敏捷,动作灵巧。反之,若肾精亏少,骨髓、脑髓得不到濡养,就会出现腰酸背痛、头晕健忘、思维迟钝等症状,严重者甚至出现痴呆。很多戒色文章都提到了SY纵欲会导致神经症,这方面的案例数不胜数,国外文章也提到过这一点,SY纵欲会导致神经衰弱、神经紊乱、神经失调,会导致惊恐发作,惊恐发作是焦虑症的一种表现形式,亦称为急性焦虑发作。患者突然发生强烈不适,可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感。
2.长期的饮食习惯不规律。不管是中医还是西医的观点,不规律的饮食都会对身体造成危害,久而久之就会导致胃病。按照西医的观点胃病分为慢性胃炎、胃溃疡、胆汁反流性胃炎等等,很多胃病的根因是幽门螺旋杆菌感染,治疗上常规选择一种质子泵抑制剂,两种抗生素,联用一种铋剂;按照中医的观点胃病的根源在于脾胃,中医讲肾为先天之本,脾为后天之本,中医里面对于脾胃讲得最全的是元代名医李东垣所写的《脾胃论》,中医治疗脾胃的核心是补中益气汤、调中益气汤、升阳益胃汤、升阳散火汤等汤药相加减。

3.长期熬夜。后来我发现要想彻底治疗神经官能症等慢性疾病,必须要在晚上23:00之前睡觉,因为按照中医里面《黄帝内经》的观点,晚上23时是胆经运行的时间,大多数人对胆这个器官往往会忽视,胆的生理功能是供应内脏胆汁,帮助食物消化代谢。不注意按时睡眠会影响气血回流胆经,而大多数患有胃病的人,例如胆汁反流性胃炎,绝大多数原因就是由于子时没有去睡熬夜所致。从经络循行线路图上可以看出,胆经在侧头部循行分布异常密集,胆经气血异常容易出现头晕目眩、耳鸣、皮肤粗糙、胸胁疼痛、易惊、忧愁、神经官能症等问题。
4.长期久坐、久视。中医讲久视伤肝血。中医讲,“肝者,将军之官,谋虑出焉”。肝经就像人体内的大将军,肝主疏泄、主藏血功能,肝气得舒、气机顺畅、血液得调、外邪得出。如果肝失调就会导致气血运行失常,脏腑、筋脉失养,则身体感觉疲劳,处于亚健康状态。

 
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      清净心
      清净心 5

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    匿名

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