进入戒色厌倦期之后

在前30天,每天都疯狂地吸收戒色知识,看戒色文章、戒色书籍、精品贴等等。每天最少最少也要学习两个小时左右,最多每天学习戒色文章和知识会达到6、7个小时。

很多戒色文章我已经看了不知道多少遍了。第31天发现自己的学习情绪突然极度下降,可能是达到了第一阶段的戒色目标,所以突然对戒色失去了先前的那种斗志或者说是兴趣,就是那种每天都学习,但怎么学都学不厌的心,现在没了。

附评:这个戒友进入了戒色厌倦期,“强弩之末,势不能穿鲁缟也”,刚开始很多戒友都是靠热情戒色,看戒色文章真的兴致很高,猛冲猛打!

就像热恋一样,但随着时间的流逝,热度渐渐下降,最后接近了冰点,之前的热情完全丧失了,就像谈一个女朋友,时间久了一点感觉都没有了,开始进入了厌倦期,乃至要分手了。所谓:一鼓作气,再而衰,三而竭!

刚开始是可以靠热情戒色,但如果你想让觉悟持续提高,那就应该转热情戒色为“习惯戒色”,一定要养成良好的学习习惯,就像每天刷牙一样,无所谓厌倦不厌倦,每天都在默默坚持着,反而某一天不看戒色文章就不习惯了,要有这种感觉。

这样才能更持久,因为习惯的力量是异常强大的,用惯性来戒色远远胜于光靠热情来戒色,因为热情迟早会消退。当热情或者兴趣消失了,就要马上做出调整了,先把学习量降下来,然后注意培养其他方面的兴趣爱好,以便做一个调剂。

给自己规定一个每天都可以坚持的学习量,比如看20条戒色笔记,或者做5条新的戒色笔记。我们学习戒色文章一定要注重复习,重复是学习之母,在复习时进行再思考再领悟,这样觉悟提升往往非常之快。温故而知新可以为师矣!

当你重复看10遍以上,和你只看1遍,差别其实是很大的,看10遍的人,基本都真正吸收并且转化成了自己的戒色意识,并且有了自己的领悟和思考,而看1遍的人,就像蜻蜓点水,吸收率少得可怜。

好的戒色文章,看10遍有10遍的收获,看20遍有20遍的收获,开卷有益,百读不厌。

 
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