万恶婬为首!邪婬,让我一步步堕落

我没有约束自己,实乃造孽,种下了恶因;

我对不起自己,对不起家人,对不起父母对我的期望,对不起帮助过我的人,对不起老师,对不起同学,对不起朋友,我做了一件可耻的事情。

身体发肤受之父母,可我却在残害自己的身体、玷污自己的灵魂,让自己没有健康的身心。

我在此忏悔,我不应该那样做,这些年来,我因此承受了太多太多的挫折、烦恼,我如果不能彻底戒除此恶习,我的人生就要毁于此!

我不甘心,从小学习总是拔尖的我,现在沦落到如此地步,因为什么?就是恶习造成的!

我痛恨恶习,恶习夺走了我太多的东西,夺走了我的大学梦,夺走了我的美好青春。

我恨我自己,为什么这么不争气!

说实话,谁也不想染上这个恶习,可偏偏我就染上了这个恶习,让一个初中一年级学习成绩非常优秀的孩子,沦落到现在这个人不人、鬼不鬼的样子。

如果在我年少时没有染上这个恶习,或许现在的我也是某名牌大学的高材生了吧,起码我会是一个身心健康的男子汉。

而现在呢?没有朋友,工作很费劲,女朋友,更是不用想了,谁会看上我这么一个面色很差的男生呢?

我总是在下定决心戒除、独处时破戒这个怪圈里走不出来,总是在这个恶性循环里出不来,我好难过,不知道该怎么办!

最近情绪总是很低落,晚上睡不着觉,就是因为这种低落的心情促使我破了戒。

因为晚上睡不着,就一直看手机,偶尔有擦边球,让自己失去了警惕,再加上晚睡、晚上睡觉总是会梦遗。

我该改变我自己了,我这个样子、这个情况怎么可能有美好的未来啊,再这样下去,我会变得麻木不仁的!

我应该努力地让自己始终保持乐观、开朗的心态,不能有消极情绪,不能有负面情绪,包括贪、嗔、痴都不能有,警惕要高、反应要快。

一旦有负面的、消极的情绪,立刻转移注意力,多想一些开心的事情,多为未来考虑。

父母真的很不容易,真的不能再对不起他们了!想想自己花的钱,有什么理由不努力呢?!

你需要改变,你可以改变,你必须改变!

记住,但凡有任何一点的擦边球,立刻转移注意力,一定要快速斩断念头。

不要让念头滋生,一定要有绝对的警惕性,任何有可能滋生念头的事物、人、图,绝对不能贪恋。

向你的脑海中看去,念头就会消失,一个觉察,念头就不存在了!

对境实战时,一定要管住视线,绝不多看一眼,绝不乱看,管住自己,约束自己,自律!真的没有机会了!

一定要努力,努力学习戒习文章,提高觉悟,提高警惕性!一定可以成功,加油!

 
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