《寿康宝鉴》增附:清心十法

一、清心地:心地能清,婬念就不会生。一般人心地常只有半时片刻清净,倘若要时时刻刻、始始终终都保持内心清净,不生邪念,必须每日阅读道德善书,须每日早晚阅读十分钟或半小时,此外因果报应的书刊也可常看,例如《弟子规》、《太上感应篇》、《文昌帝君阴骘文》等,又如能早晚加诵《般若波罗蜜多心经》、《观世音菩萨普门品》、《十善业道经》,对清心更有用。

二、守规矩:规成圆,矩成方,一个人只要时常守规矩,保持行为端正,则邪念不生,包括衣着仪表、言行举止、心念态度,都常能端端正正,守住规矩,自可远离邪婬了。

三、敬天神:上天祸婬而福善,所有天神也都是行善积德而升为天神,故神明喜欢行善清正的人,但也常降灾给作恶邪婬的人。因此,要尊敬天神,纵令在黑夜密室,都不可犯罪犯婬,以免触怒天神。常存敬神的心,让自己不敢起邪恶婬秽的念头。这样,对戒婬就有相当的帮助。

四、养精神:精神若是健旺饱满,则身心康泰。精神若是虚损耗竭,则身心病弱。故要身心健康,必须养精神,而修养精神的基本原则,就是要寡欲清心。因此,为身心健康着想,务必要慎防邪婬。

五、勿目看:眼睛好色,则导致内心好婬。要去婬心,须先戒目,尤其开始戒婬的人,必要时时叮咛自己,不可让眼睛去看美色。眼睛不看,可避开诱因,内心就可保清净。

六、戒谈秽:闲谈婬秽的话,也容易勾起婬心。因此,平时与人谈话,必须避开邪婬的话题,才不会伤害自己和他人的阴德,也才能保持心清念正,远离邪婬。

七、烧婬书:见到一切邪婬的书刊、海报、图画,如果能力所及,应将其焚烧或撕毁,这样不但可以让许多人避免受到伤害,对自己的戒婬及积德,也有很大帮助。

八、省房事:除了必须戒断外界的一切邪婬,夫妻闺房间的房事,必须有所节度,在病中或刚痊愈时,在过度劳累时,及在其他不适当的时间或地点,也都必须节制。

九、勿晚起:每天早上起床时间,不可太晚,晚起易致火气浮躁,心念难净,因此要戒邪婬,必须清晨早起,对清心净念,才有助益。

十、劝共戒:戒婬须有大心、大毅力,因此若能劝导朋友同事或同乡同学,彼此互相劝勉鼓励,重德重节,则戒婬必能有成,品德上也能逐渐进步。

 
寿康宝鉴全文 寿康宝鉴

寿康宝鉴全文

【题辞一】 每个人都希望自己及子孙健康长寿、幸福美满,但如果在色欲这件事情上不知忌讳、不知节制、不知谨慎,则所希望的与所得到的将适得其反。岂不可悲可痛!所以孔子说:“青少年时期,血气未定,不能犯色欲。...
寿康宝鉴关于夫妻房事次数的论述 寿康宝鉴

寿康宝鉴关于夫妻房事次数的论述

根据《寿康宝鉴》保身广嗣要义中记载: 孙真人说,人的这个身体,不是金属铸成的钢铁之身,而是气血凝聚而成的血肉之躯。人如果对色欲一事不能自我控制,开初认为偶尔放纵,没有什么防碍,接着便是日损月伤,精髓亏...
《寿康宝鉴》推荐语 寿康宝鉴

《寿康宝鉴》推荐语

◆ 少之时,血气未定,戒之在色。——孔子 ◆ 养心者,莫善于寡欲。其为人也寡欲,虽有不存焉者寡矣。其为人也多欲,虽有存焉者寡矣。——孟子 ◆ 人未有不愿自己及与子孙悉皆长寿安乐者,若于色欲不知戒慎,则...
《寿康宝鉴》作者 寿康宝鉴

《寿康宝鉴》作者

《寿康宝鉴》由印光大师增订 印光大师(1862.1.11—1940.12.2),法名圣量,字印光,别署常惭愧僧,陕西郃阳(今合阳)赤城东村人。俗姓赵,名丹桂,学名绍伊,字子任。父秉纲公,年高德劭;母张...
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