若是有一个人问我怎么戒色，我肯定会告诉他，观心断念，克己复礼，辅以养生，砥砺前行。有人会说，废话，全是空话，套话。而我认为，戒色是修心的一部分，学会的是控制自己的色欲心，这时又会有人说，欲望好啊，有欲望才会有竞争，社会才能进步发展嘛，这时我就会回答你，且不论欲望是不是社会的发展力，假设你言之有理，你认为是欲望带着你跑呢，还是你控制自己欲望好呢？
人生来即有七情六欲，但欲念或者念头应该作为工具而不是作为锁链，试想你被欲念控制的时候，某时某刻一个念头弹了上来，你瞬间被俘获，这个时候你弃世界于不顾，一心一意想着打开浏览器或是硬盘，若是有什么阻止了你，你一定会不爽，发火，甚至不惜与他人撕破脸，在一阵抽搐后，你却发现一切都是空虚，实际上你什么都没有获得，白白花费了时间没有获得实际的利益，这难道不是很可悲可叹吗？
很多人或多或少发现了这一点，他们因此调侃着发明了一个词叫贤者时间。但许多人并没有想过戒色，而我想，这也不必强求。有缘者自会来。事实上，目前社会的发展已经远远超过了人们的想象，自西方嬉皮士时代，所谓垮掉的一代文化侵入中国起。
青少年的价值体系已经发生了巨大的变化，我作为一路算得上顶尖学府走上来的学生，亲眼见证了身边人的价值观下滑，见到了一个个精致的利己主义者，也在大街上随处可见到一张张撸管脸，这是常态，也是病态。此言非虚。但我同样遇到了身边的榜样，感谢他作为一个成功典范给予我力量。他作为成功戒色多年的一员，比我有勇气得多，在班上宣传戒色，虽然遭到了他人嘲笑后放弃了宣传，但我钦佩他，也懊恼自己没有勇气去帮他。
戒到如今，自己深深感受到了戒色的好处，体会到了真正的快乐，回头看看当初的自己，不禁感到伤感，可笑，五味杂陈，又想低头抱抱他，告诉他我能行。回看当初的五年，伴随着我几乎整个中学时代的自渎，挥霍了我五年的青春，换来的是一个脑力衰弱，神经衰弱，太阳穴凹陷，颧骨突出，眼睛无神，头顶凹陷的我。
事实上，我仍记得三年前的军训，我站得眼前发黑，在全校的注目下爬到地上休息，我仍记得一年前的车上，我必须用高分贝的摇滚掩盖从不晕车的我头痛的痛苦，我仍记得半年前的我刚刚挂在神经症的边缘，稍有不慎便会坠下万丈深渊......我身上的症状伴随的学业的压力越来越重，我自己还不觉得，以看戒友中比我糟的人为庆幸。
其实我是一个幸运的人，我在第一天就预知到了这事的坏处，因为我是一个随心所欲的人，根本不想受到外力掌控，于是，我在数天内找到了属于它的名词并决心戒除，也在短短一个星期内找到了戒色组织，在经历了初期权衡利弊后便常驻于此，但几年内都不成功。总结原因如下。
我从小就是一个三天打鱼两天晒网的人，没有执行力，靠着一点天赋混日子，没恒心坚持，看了几篇戒色文章就看不下去了。
我真的是靠强戒，几年前的戒色文章并未教会我观心断念，我看了许多戒色文章，看了许多经历，危害，当时如打了鸡血一般觉得自己很厉害，事实上仍处于强戒的范畴，因为我根本不会控制自己的念头，心跟着欲望念跑，意婬了半天都反应不过来。
我不会总结，我当时最喜欢看的就是别人的故事，觉得像看小说似的很过瘾，这种思想怕不是脑子进水了？看戒色文章也是走马观花，当然这和我记忆力下降也有直接关系。如果现在有人告诉我说戒色不好，洗脑什么的，我会告诉对方症状才是王道，我撸出了一身病，意识到这一点，希望后来者不要再后悔，每个人都很忙，没人无聊写文章骗你。
最后就是天生问题，三字经开篇即言人之初性本善，事实上,根据我的经历我认为荀子的性恶论可能更符合我的情况一些，我从小就是一个好色的人，不掩饰地说甚至有恋癖，然而自己内向又胆小，生活中遇到的不顺，就会在脑中幻想，可以说我很小就开始了意婬，这就很可悲了。
幸运的是，我遇到了戒色组织和戒色经典，让我回归正道，让我明白了虽戒自渎心不善，再戒百年也枉然的道理，当然还有smile请叫我林哥写出的人生经历，大喜大悲。我感谢发布精品文章的每一位戒友，你们的努力救助了一只迷途的羔羊，我感谢每一个诚心帮助我的人，即使我是一个小人物，也有人愿意在我心里洒下金色的光辉。
我同样感谢写恢复问题的戒友，对于神衰者而言，每次遗精都可谓一次打击，让你的头痛又添上几分色彩，你们的分享利及他人，功德无量。
接下来谈谈学习戒色文章的事情，学习不等于看，学习是通过自己看的过程将前辈的戒除经验整理、归纳、转化、吸收内化成自己经验的过程。
戒色同样是一个学习的过程，所以，我们不妨假设一个场景。作为一名对某一学科了解为0的学生坐在课堂上，老师作为教授者应将基本知识点教给学生，若是一个老师一上课就发下一堆卷子，号称题海模式，这种时候就会有两种情况，一是这个学生很会自学，他会总结，会归纳，
做过的题目会举一反三，这个学生成绩不会差，二就是这个学生很聪明，思维转得比一般人快，这是天赋，他也能取得好成绩。而第三种学生就很苦了，他也许很勤奋，做了不少的题，或者很赖，做着做着就不想做了，而这些人恰恰成为了牺牲品，有的人可能花时间换分数，而有的人就自怨自艾，陷入了做题多却成绩不好的瓶颈。
碰到一道题，往往是我知道，我做过一道蛮像的，可是还是不会做，甚至最后做过的题目都忘记怎么做了，因为他题目做太多了，忘了。
对于戒色文章的阅读，应对于不同作者，应采取不同的阅读方式。有的作者笔风昂劲，全文大打感叹号，仿佛不杀尽欲望不罢休，气势磅礴，有的作者文风清雅，文字如涓涓细流流淌笔尖。一篇戒色文章，不像散文，形散神不散，起一个梦幻般的标题抒发情怀。
戒色文章是有强烈目的性的，一篇文章是为了解决一个问题，所以，对于读者而言，应先看标题，了解一下大概是讲什么的文章，再看正文，看正文的时候脑袋要动，他写着一段的目的是什么，是为了阐述断念的重要性还是断念的方法，那接下来这个例子是干嘛的，肯定不是为了一个篝火晚会用的是吧？
看完一篇戒色文章，脑中要起码有一个框架，知道自己学会了什么，没学到新东西那就巩固了什么，记不清楚就回头看看，细化自己学会的东西，要不然这东西真的看得没多大用处，对你成为一个戒油子倒是很有帮助。
我很遗憾从来没有人跟我讲过这些方法，我从小学习也一直没有总结的好习惯，所以我花了5年时间摸索前行，终于知道了怎么看戒色文章。自己的坑本就要自己填，怨天尤人只能显示自己的懦弱，每个人终将担起属于自己的责任，不论是社会强加于你或是你主动承担。
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