他面貌早衰,记忆变差,戒撸1年,找回阳光!

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感谢戒撸,让我有了改变,谢谢,兄弟们一起加油。

今年我24岁,撸龄有九年了,戒撸那时候天天四五次,真的撸废了,整个人完全没有斗志,好吃懒做。在家啃老,读书也听不进去。身体也被透支了。

变丑、自卑、样子猥琐、腰疼、脾气暴躁、有时无力、健忘。真的觉得我这辈子完了。也想过自杀。结束我的人生。可我又怕死。

后来了解相关养生知识,知道危害过后。我真的怕了。我怕死、怕阳痿。不想我这辈子就这么过下去了。于是我开始戒撸了。

戒的过程,也是重生的过程。有时候很难戒,跟戒烟很像。

暗示自己。把一切黄的东西全远离,尽量不要一个人独处,分散注意力等等。不行中的万幸,就这样戒了大半年,我发现有效果,身体变好了以后,更加增加了我的信心。一定要把它戒掉。

(这是以前的)

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我戒的过程中,看过不错的中医,他给我开了中药说我身体透支了要一些时候才能恢复。我当时听了真的好开心。我觉得还有救。

我从平时的饮食习惯开始,我尽量吃的清淡点了。不吃特别油腻的东西。晚上都做完固肾功尽量睡的早。后来,戒了一年才有今天的结果。

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有的人说:判若两人啊,戒撸一年真的可以恢复容貌吗?

有的人说:你是怎么瘦下来的?

我没有ps,这是发生在自己身上的事情。

运动,我每周都去骑单车一百公里,保持运动,注意修身,克制欲望,就可以戒掉了。(编辑语:注意刚开始不要大量出汗)

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太吓人了!!! 戒色图片

太吓人了!!!

为自己想想吧,人的一生只有两百万左右肾单位他们轮流排班,死了不会再生,你觉得你这样嚯嚯几年,他们还有多少扛得住?
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