大士助我破婬魔

柳暗花明又一村

虽然我曾经对成功戒婬彻底丧失信心，但我并没有放弃成功戒婬的希望。我一直在思考、研究成功戒婬的方法。我手头讲戒婬的佛学书只有《寿康宝鉴白话》这本书了，这本书我以前看过但没有认真读，在走投无路的情况下，我再次拿起，仔细研究书中的戒婬十三法。

书中介绍了十三种戒婬方法。在第十三种方法中说道：如果使用前面十二种方法依然无法彻底戒除邪婬，万不可自暴自弃，请常念圣号，祈求南无观世音菩萨护佑加被，最终一定能戒除邪婬。

我想：这个方法一定是最好的，我何必试前面的十二种方法呢?如果无效再来试第十三种方法不是走弯路，白白浪费时间吗?于是我跳过前面十二种方法，对前面十二种戒婬法看都不看，直接采用第十三种方法。

于是，我从2006年的某一天开始，每天早上洗漱完毕,第一件事就是上香一支，拜观世音菩萨圣像10拜，念“南无观世音菩萨”圣号10声，接着如是祈祷观世音菩萨：弟子从今日起发愿戒除邪婬，求大悲观世音菩萨加被我成功戒婬!

这样做以后，立竿见影，感应立即现前。我发现戒婬的时间当下就比以前延长了，而且不断地打破原来的最高戒婬记录。这在以前是无论如何都做不到的，哪怕是多戒婬1天都很难做到，现在居然很轻松的做到了!

这使我的戒婬信心很快开始建立起来了，戒婬时间开始延长到7天、9天、10天、11天......但是始终未突破20天。当然在这个过程中有反复，有时会倒退。进进退退，这个过程持续了将近一年。

到2007年6月我突破到24天左右，我心中一阵狂喜，当时我感觉我可以戒掉了!因为此前我从未戒婬达到20天!尽管第25天依然又犯了，但我相信自己离成功不远了!

果然，接下来我从头开始戒婬，其势如摧枯拉朽势不可挡、一气呵成、势若破竹：10天、20天、30天、40天、50天、60天、70天、80天、90天、100天、150天、180天、200天、250天.......

我一直做着记录，当我记到戒婬达到70天时，我不再往下记录了，我知道我彻底戒掉邪婬恶习了!我成功了!我成功戒掉了长达 25年的邪婬恶习!!!至今没有任何反复!真是太不容易了，其中我付出了多少血汗和泪水! 真是：山重水复疑无路，柳暗花明又一村!踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫!!!

(三) 我的戒婬经验

关于彻底戒除邪婬恶习，我的经验是：

一、一定要祈求观世音菩萨护佑加被。

每天早上要拜观世音菩萨圣像，念“南无观世音菩萨”圣号，虔诚祈求观世音菩萨加持帮助戒邪婬。

在此,我要特别强调:祈求观世音菩萨加被使自己成功戒婬是非常非常重要的!祈求观世音菩萨护佑加被，是戒婬成功关键的关键!切莫忽视!离开佛菩萨的加被，靠自力戒婬不是不可能，但却会非常非常困难!

二、做好打持久战、拉锯战的最坏心里准备，采取渐进式、分阶段戒婬法。

戒婬不是一件容易的事，但也不是一件难事。对戒婬的难度要有一个正确、理性的认识。戒婬，说不容易，对多数人来说不太可能一下子就轻轻松松成功，要经历很多次失败;说不难，只要不放弃努力，方法正确、决心大、经得起失败的打击，最终一定会成功戒婬!

俗话说：凡事做最坏的打算，向最好处努力。戒婬也是这样，能一次戒掉最好，倘若感觉自己做不到，不妨做好打持久战、拉锯战的最坏打算，争取在最短的时间内快速戒掉邪婬恶习。想一次性就成功戒婬确实比较难做到。

原因是我们的邪婬史少则三年、五年，多则十年、十几年、二十几年，而我们戒婬的时间又是那样短，没有一定时间的和戒婬斗争过程又怎会轻易战胜呢?以我为例，我无数次的发誓从此彻底不犯了，可是过不了三天必犯无疑。

我运用戒婬十三法戒婬时吸取以前的教训，没有去想从今日起能否彻底断婬这个问题，也没有立下最后通牒：我要在某年某月某日前一定要彻底断婬!因为一旦做不到只会打击自己的信心!我虽然也很想一次性就断除邪婬恶习，但经验告诉我这是不大可能的。

另一方面也可以说，由于无数次的失败，我根本就丧失了一次性成功戒婬的信心，不敢奢望一下子就成功。我总结经验想出了一个戒婬的方法：既然我不可能做到一次性断除邪婬，还会不断犯婬，这是现实，我必须接受。可是，延长每次戒婬的时间我是可以做到的。

可以采取渐进式、分阶段断婬：尽量延长每次戒婬的时间，由开始只能戒几天，到戒十几天，再到戒几十天，最后就彻底戒掉邪婬了。也就是说戒婬目标可以设为初级目标(十几天)、中级目标(几十天)、高级目标(成功戒婬)，由浅入深、由低到高、由易到难最终彻底断掉邪婬。

于是我采取这种比较现实而且可以做到的办法，脚踏实地，一步一步来。我干脆不去想哪天能彻底戒掉邪婬的这个问题，只是专注于当下可以达到的戒婬目标。我想：只要我能创造一个多戒婬一天的纪录，就是成功。比如以前最多只能戒7天，我现在能戒8天了，多了一天就是进步!就是成功!

至少是小成功!就这样我在戒婬过程中不断累积小成功，不断创造新的最长戒婬纪录，自己的戒婬信心也逐步建立了起来。由于我这样不断累积成功戒婬的资粮，到后来在2007年的某一天突然获得了大成功：彻底戒掉了邪婬!我就是这样不断自我鼓励自己，不断和恶习斗争的!

戒婬如同禅宗的顿悟与渐修。没有渐修，哪来顿悟!戒婬的一刹那突然成功就是顿悟，但之前是要和邪婬恶魔有一个拉锯战式的渐修，只要坚持住，在某一天你会突然一下子就成功了!就戒掉邪婬恶习了!但是这个日子是哪一天是不可预知的。一句话：功到自然成!

戒婬时可采取渐进式戒婬法渐渐断除，设立一些切实可行的、能够达到的目标，并逐渐延长。比如：5天、7天、10天、15天、20天、30天、40天、50天.....等等。当达到一个目标时，就朝下一个目标前进。比如这次超过原来最高纪录戒了5天，继续前进争取戒7天......

当你一步步的实现这些目标时，戒婬的信心也就逐渐建立起来了。当你戒婬能够达到20天以上不犯时，成功的希望就比较大了。最后由量变到质变，得以实现终极目标：彻底断除邪婬!

渐进式、分阶段戒婬法早在我早期戒婬失败的时期，在运用戒婬十三法前就想到了，由于完全靠自己的力量戒婬，我连这点都做不到，更别谈彻底戒除邪婬了。在我采用戒婬十三法戒婬后，才在观世音菩萨加被下得以实现，最终战胜了邪婬。

所以这就是我为什么将祈求观世音菩萨护佑、加被列为成功戒婬的第一条经验的原因，在此我不用再多做解释了。

试问：谁不想一次就戒掉邪婬恶习呢?可是一个人如果连戒婬十几天都做不到，能够做到戒婬一生吗?

渐进式、分阶段戒婬法也是迫不得已退而求其次的、比较实际有效的办法，比较适合邪婬恶习史比较长、犯婬次数频繁、屡戒屡败的人。对于有些根性好、邪婬史短、有大决心的人来说，一次就戒掉了，根本不必打持久拉锯战，这个方法就用不上了。