有针对性的学习,提升戒色觉察力

通过不间断地学习戒色文章,相信各位戒友已经在戒色路上小有成就。

随着戒色天数的增加,身心的恢复,我们可能会慢慢步入  戒色正轨。

今天,想跟大家分享步入戒色正轨之后的戒色方面的一些浅薄的心得,如果有不对之处,望各位戒友指正,我们共同进步。

1.针对性地学习戒色文章

针对性地学习戒色文章,是指针对自己觉悟上的不足之处,有选择性地,高效率地学习相关类的戒色文章,并做相关笔记,定期复习笔记,写上自己的心得。

例如,某些戒友大多数是因为情绪控制不佳而破戒,这时他们就应该针对性地学习有关情绪调节方面的文章,并将文章中对于如何调节自己的情绪的方法用于实际生活中,以此来调节自己的情绪,使自己处于一个相对平和的心态。

针对性地学习,可以培养良好的学习能力与纠错能力,可以让你在以后的工作中,更善于发现自己的不足之处,并加以改正。

2.熟知各类破戒类型

知己知彼,百战不殆!我们既然知道邪婬 的存在,那我们也必须掌握邪婬常见的进攻套路与进攻时间。

邪婬常用的进攻方式无非是怂恿、图像、微妙的感觉。只是这三类常见的方式,被邪婬用得千变万化。

邪婬非常狡猾,它善于使用组合的方式,来体现它的强大之处。

所以,我们必须通过学习戒色文章,来明白邪婬常见的进攻方式。

例如:各类怂恿、图像、负面情绪、骄傲情绪、侥幸心理等等。

这些破戒类型,希望各位戒友好好总结,可以写在笔记本上,每天仔细阅读,仔细分析。

3.警惕性的修炼

有些师兄,戒色200天突然破戒。也有一些师兄,戒色几年也会突然破戒。

很大程度是因为随着戒色天数的增加,自己的警惕意识慢慢减弱。戒色前辈讲戒色成功=觉悟高+警惕强!

严格来说,警惕意识也属于戒色觉悟地范畴。只是为了强调警惕的作用,单独提出来!

可见,如果警惕性不高,怎么能戒色成功呢?对于警惕性的修炼,建议一定要熟知各类破戒类型,这样在处于这些环境中,自然可以沉着冷静,自然能保持警惕。

警惕性,也可以认为是觉察力的体现!

所以,我们也一定要努力提升自己的观心的能力。

警惕性,就像我们在自己的内心安装了一个摄像头,可以清晰地看见自己的内心变化。有位师兄说得对,戒色的每一天都是第一天!

这样,我们可以时刻提醒自己,警惕自己!

因戒生定,因定发慧!通过戒色,我们可以重新认识蓝天白云,因为它们一直在我们身边,从未远去!加油,各位戒友。

 
拿到三方协议的那一刻我哭了 戒色心得

拿到三方协议的那一刻我哭了

拿到三方协议的那一刻,我哭了,多年邪婬的我终于悔改后找到了工作 我是89年出生的,因为邪婬,导致自己一事无成。高中的时候有染上了这个毛病,跟所有的戒友一样,从那时开始就一发不可收,结果最后上了一个普通...
从堕落到重生 戒色心得

从堕落到重生

两年前,我下定决心戒色。从那一刻起,生命便注定将经历一场浴火重生的涅槃! 时光如白驹过隙般一刹而过。今天,刚刚大学毕业的我已经走上了工作的岗位,在一个待遇很好的单位上班,工作也不是很累。八年的SY给身...
戒色4年男神回归,菜鸟和高手的区别究竟在哪里? 戒色心得

戒色4年男神回归,菜鸟和高手的区别究竟在哪里?

大家有没有想过一个问题,那就是菜鸟和高手的区别究竟在哪里?两者的差距在哪里?不管玩什么游戏,你都不大可能在第一次就达到纯熟的境界,必须不断犯错,不断避免犯同样的错误,这样才会越玩越好,菜鸟往往有一个不...
科学戒色,聪明戒色!这样才能不阵亡~ 戒色心得

科学戒色,聪明戒色!这样才能不阵亡~

介于戒色网不同于佛法网站,在此不谈自己怎样通过学佛戒除手婬的,但不得不说一下佛法的修持对戒婬有极大的好处,各位有缘信佛那是再好不过了呵呵。不过即使你是一名无宗教信仰者,我相信你也一定能战胜手婬!详细的...
匿名

发表评论

匿名网友
:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:
确定

拖动滑块以完成验证