有针对性的学习,提升戒色觉察力

通过不间断地学习戒色文章,相信各位戒友已经在戒色路上小有成就。

随着戒色天数的增加,身心的恢复,我们可能会慢慢步入  戒色正轨。

今天,想跟大家分享步入戒色正轨之后的戒色方面的一些浅薄的心得,如果有不对之处,望各位戒友指正,我们共同进步。

1.针对性地学习戒色文章

针对性地学习戒色文章,是指针对自己觉悟上的不足之处,有选择性地,高效率地学习相关类的戒色文章,并做相关笔记,定期复习笔记,写上自己的心得。

例如,某些戒友大多数是因为情绪控制不佳而破戒,这时他们就应该针对性地学习有关情绪调节方面的文章,并将文章中对于如何调节自己的情绪的方法用于实际生活中,以此来调节自己的情绪,使自己处于一个相对平和的心态。

针对性地学习,可以培养良好的学习能力与纠错能力,可以让你在以后的工作中,更善于发现自己的不足之处,并加以改正。

2.熟知各类破戒类型

知己知彼,百战不殆!我们既然知道邪婬 的存在,那我们也必须掌握邪婬常见的进攻套路与进攻时间。

邪婬常用的进攻方式无非是怂恿、图像、微妙的感觉。只是这三类常见的方式,被邪婬用得千变万化。

邪婬非常狡猾,它善于使用组合的方式,来体现它的强大之处。

所以,我们必须通过学习戒色文章,来明白邪婬常见的进攻方式。

例如:各类怂恿、图像、负面情绪、骄傲情绪、侥幸心理等等。

这些破戒类型,希望各位戒友好好总结,可以写在笔记本上,每天仔细阅读,仔细分析。

3.警惕性的修炼

有些师兄,戒色200天突然破戒。也有一些师兄,戒色几年也会突然破戒。

很大程度是因为随着戒色天数的增加,自己的警惕意识慢慢减弱。戒色前辈讲戒色成功=觉悟高+警惕强!

严格来说,警惕意识也属于戒色觉悟地范畴。只是为了强调警惕的作用,单独提出来!

可见,如果警惕性不高,怎么能戒色成功呢?对于警惕性的修炼,建议一定要熟知各类破戒类型,这样在处于这些环境中,自然可以沉着冷静,自然能保持警惕。

警惕性,也可以认为是觉察力的体现!

所以,我们也一定要努力提升自己的观心的能力。

警惕性,就像我们在自己的内心安装了一个摄像头,可以清晰地看见自己的内心变化。有位师兄说得对,戒色的每一天都是第一天!

这样,我们可以时刻提醒自己,警惕自己!

因戒生定,因定发慧!通过戒色,我们可以重新认识蓝天白云,因为它们一直在我们身边,从未远去!加油,各位戒友。

 
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