戒色600多天为何归零？

我现在戒色已经六百多天了，随着戒得越来越久，初期不容易发现的问题，在这个疫情的暴露下，已经显露无疑。

作为学生，只能待在家里，因为对着手机电脑，学习效率并不高，这几个月大多数人想必和我一样，玩着手机，荒废掉了自己的一小部分，甚至大多数时间。

在学校，我能自律，我能对抗一些不良习惯，因为身边的人时刻在提醒我，为什么这么说呢？

并不是因为寝室里的人多好学，反而，因为一些不好学的室友和同学，我会心里暗暗告诉自己，告诫自己不要荒废时间，我会拖着不情愿的心到图书馆，完成日常任务。

但是在家里，这个温室如果待着太久，又太无聊，虽然不是那种衣来伸手饭来张口的日子，但是极容易让人放松了警惕。

我也不例外，我仍然每天会来戒色平台，只是因为生活的懈怠，看戒色文章的热情会减少。

我之前和大家分享过，警惕性非常重要，但是空谈也是不行的，相信大家有时候和我一样，对这种热情的减退感到无能为力。

首先向大家讲述一下我自己的习惯，一旦看戒色文章没有热情，这种热情很难在瞬间改变，甚至在很短一段时间内都不会发生改变。

但是你可以强迫自己到某种环境下去看戒色文章，有时候我自己一个人不愿意一直看戒色文章，我就直接坐到父母身边，或者亲人身边，或者朋友身边。

因为有个人在你身边，你会远离一些低俗的内容，这样会使断念更加容易且坚决，并且在朋友或亲人身边。

虽然对方并没有干涉你看的内容，甚至根本没有看着你，但是你自己会感觉对方在看着你，监督你。

这样自己虽然没啥看戒色文章的热情，但是你也没办法看低俗的东西，一旦不看什么低俗的东西，心就静下来了，这时候可以认真吸收戒色文章。

我这次想重点分享翻种子问题，翻种子前期会有，但是后期的种子一旦翻起来真的是没完没了，如果有一点留恋之情，必然会导致破戒，这也就是为什么断念和戒色天数关系很大。

不瞒大家说，我和婬心斗争了近半个月，这半个月我十分警惕，会来帮助吧友，学习戒色文章，也能将其吸收大概，但隔三差五地翻种子，让人难以应对。

我在遭遇翻种子的时候，有时候一不小心也会被攻入，基本上都是早上五六点的时候，人根本没醒，半梦半醒，翻种子的时候感觉像是在做梦，但是也不是完全属于做梦。

在一两个礼拜前，有一次因为半梦半醒的状态翻了很久种子，导致流了很多液体，身体也没力气。

虽然没有实质性地手婬手婬破戒，但是我并不是用手婬来衡量戒色的唯一标准，我认为戒色在修心，如果婬心完全突破了心理防线，并且对身体造成了损害，就可以称之为破戒。

我打个比方，一个人看黄看了很久，流了很多液体，但是最后强忍着没有手婬，这能称之为戒色吗？不能。

写下这次个人经历，意在让大家知道翻种子的强烈，不容忽视，我曾经337天写下的文章中，告诉大家直面自己的破戒，不颓废，勇于向后面的戒色努力。

这次，我直面自己的破戒，也将天数归零，我相信这次邪念将我的防线突破，意在提醒我谦虚谨慎，修心养德，德行不够，终究是会让邪念再一次找到可乘之机。

以至于为什么将这些和大家讲，不是为了告诉大家我的目标，而是我希望大家，不要去在意戒色天数，而是专注于自身戒色能力和德行的提高。

以一个数字来衡量自己的戒色能力是不妥的，只有自己德行的提高，和身心的健壮，足以抵抗婬心，才能戒色到最后。不仅仅是给了自己一副好身板，还有良好的品德。

我既然已经将天数归零，为何向大家还是说戒色600多天，因为我个人心中，说自己戒色归零和600天都不是那么重要，归零意在给自己提个醒。

说600天是因为在这600天里，我在戒色的道路上，是一直前进的，不曾有过任何犹豫和后退，所以我说600多天，依然问心无愧。

其实一年破戒两次的战绩说出来足以让人抬起头来，因为破戒这是在努力戒色中的小插曲，只要不自欺欺人地告诉自己：有前辈说失败不可怕，所以没事。

而要告诉自己，我要用这次破戒总结，戒出一个好身体，戒出一个好状态，这才是每个人应该去做的。