对于任何成瘾行为，一个共同的标志就是耐受性。当成瘾患者不再从之前的刺激源上得到快感时，耐受性就产生了。大多数人比较熟悉对酒或药物的耐受性。一个酒鬼可能会先喝几杯啤酒，然后再喝大量的酒或者换成烈酒。一个海洛因吸毒者在一开始几年里只需要少量的毒品，之后几年就会疯狂地过量吸食，因为他需要注射大剂量的毒品来平复心灵。
在色倩成瘾领域，当一个撸友需要看更多、更新奇、更重口味的色倩片来满足所需时，耐受性就开始产生了。这就是色倩成瘾很危险的原因！
当撸友开始对色倩片产生耐受性，他就需要看更多的色倩片。仅仅浏览10分钟是远远不够的，他将花费越来越多的时间来看色倩片，直到这开始影响到他的事业和家庭生活。
他逐渐会需要更加新奇的色倩，或者寻找他从没有见到过的色倩女主角。这导致很多成瘾者去寻找极端的甚至非法的色倩内容。沉迷色倩的人会发现现实中的伙伴越来越缺乏吸引了，这会让他们越来越难以找到另一半。
化学的感受机制似乎包含了一种被称之为Delta佛sB的蛋白质。当含大脑血液里充斥着回应色倩的神经递质，Delta佛sB会在细胞核里合成，伴随着神经递质的增多----特别是多巴胺-----这些递质使得它们的作用增强，结果是愉悦感降低，这就需要感受更多的刺激，因为随着时间的流逝，原有的刺激提供的愉悦感越来越少。更多信息，请浏览我们的友情网站，即“Your Brain on Porn（陷入色倩的大脑）”。
当一个男性色倩成瘾者处在一个真实的两性关系中时，耐受性中一个非常恶劣的影响就会出现。对于色倩成瘾者来说，正常的性关系中的性伴侣对他们几乎没有吸引力，这导致PIED，即色倩诱发勃起功能障碍（阳痿）。阳痿是一种不幸的经历，特别是对于刚刚知道自己患有这种病的年轻人来说。当今如此多年轻男性阳痿，这在互联网色倩泛滥之前的数十年里是不可想象的。研究表明自从网络色倩开始产生以来，年轻人阳痿的数量增长了6到30倍。其它两个与色倩成瘾相关的常见效应是延迟射精和生值器脱敏。延迟射精会导致勃起障碍，当一个男性发现难以达到性高潮的时候强行勃起，这反过来会引起阳痿。
在色倩成瘾的案例中，阳痿有着相同的影响因子。然而，从很多色倩成瘾患者的报告中可知，它或许是由于生值器脱敏。脱敏现象似乎是由于过度的SY刺激而导致的暂时性麻木或者神经病变。如果年轻男性和女性太过玩弄自己生值器，这种现象被称之为“死亡之握”，并且使用性玩具同样能够导致生值器脱敏。这似乎使生值器适应了一种强的感觉刺激，这也导致了正常的性生活无法满足色倩成瘾者的性需求。NoFap社区里的成员和其它性健康机构建议，远离SY，或者是不要进行强烈刺激，这或者可以减少甚至消除这个症状。
相比色倩成瘾对身体的不良影响，它对情感或心理健康的不良影响要隐蔽得多。大量色倩成瘾者反馈说：除了因身体原因不能在性爱中好好表现，他们总体上对真实夫妻生活不那么感兴趣。
我们论坛的绝大多数人反馈说，看大量不良视频使他们的性口味变得腻后，他们对真实性爱欲望减少了。更进一步，色倩中无尽新奇和超强刺激会导致观看者的耐受性，这或许也会让性欲下降。色倩的视频、图片或小说，这里边充斥着不真实的伴侣和夸大的性行为，色倩瘾君子的大脑变得非常适应这些虚拟内容，乃至于普通性经历并不能让他们勃起。
NoFap社区上的非严格调查显示，色倩成瘾会导致一系列情绪或心理问题，甚至是直接成因，这些问题包括焦虑障碍，社交恐惧以及萎靡不振。在成瘾人群中有一种常见现象，当他们遇到难题时，他们把成瘾物当做一种“自我治疗”手段（麻痹自己远离现实），这会让他们的成瘾程度越来越深。
在用色倩进行“自我治疗”时，成瘾者会逃避乃至否定潜在的问题，而不是切实解决它，这反过来会让问题更严重，进而需要更多色倩来“自我治疗”，这种成瘾模式进一步加强。并且同其他成瘾一样，色倩成瘾可能只是一个更大成瘾模式中的一部分，这个大成瘾模式中的瘾会相互依赖、相互影响。
说到这，色倩成瘾者人际关系、家庭、工作、学业等方面常出现各种各样的问题。许多人不会清醒认识到他们的成瘾问题，直到他们的孩子发现了他们藏的色倩制品，或者他们的配偶不能够忍受他们情感或性爱上的冷漠。
一些人会逃课看不良视频，因为上课时就不会有人发现他们在宿舍看不良视频。有些人则利用公司的资源浏览色倩网页，因此而受到谴责，乃至被辞退。这些情况在我们社区成员的反馈中太常见了。除了个人因色倩成瘾所遭到的恶果，社会也会遇见这样的困境，毕竟社会就是个人的总和。当一个家庭因为色倩被破坏，社会失去了什么？会不会下一个伟大的创新者失去了创新能力？因为他花了太多时间在色倩上！
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