健康养生

一、立铁志 我是个农民，没有什么高深的知识和能力，我讲的做人的准则和道理，都是从生活实践中得来的。 有人问我：“你讲什么道？”我说：“讲道，讲道，专讲当人之道。”又问：“那什么是道德呢？”“道德，道德...

四种根治【眼睛疾病】的高效方法，其中包括高度近视眼! 转载+原创 方法一：拍打眼眶和通用部位 阿咪嘟嘟(上海) 我是60后，今年是本命年。在16-17岁高中阶段时，因学习紧张，用眼过度，造成右眼近视只...

保养之道，也就是今天讲养生之道，养生得先会养心，为什么？身随着你的心念在转变，心理健康比什么都重要。心理健康，身体焉能不健康吗？哪有这个道理！心不健康，想身体健康非常困难，这个道理学大乘人的懂。心健康...

身体的健康最重要是心理要健康，心理如果不健康，用什么样的饮食来调养，药物补品来调养，都是无济于事。这个道理，我们学佛的人懂得，深信不疑。心要清净，必须要将自己的欲望舍掉，对世间名闻利养、五欲六尘要舍得...

佛在经上常讲，「一切法从心想生」。对于一个人心理、生理，真正产生影响的还是心理，心理健康，生理就不会有疾病，心地清净，心地慈悲，就不容易感染一些传染病；清净心能够抗拒病毒，慈悲心能够化解病毒。 病是什...

任何事物分阴阳，比如白天属阳，晚上属阴；春夏属阳，秋冬属阴；男人属阳，女人属阴；人体的上半身属阳，下半身属阴；人的上半身中的手又分阴阳，手心属阳，手背属阴。打手心不疼，打手背你试试。 阳的特性是动的，...

放生为什么能够治好绝症--- 有三个原因： 一：宇宙的反作用力。 在古代，人们都相信万物都有灵：山有山神，河有河神，灶有灶神，树有树神，花有花神，天是最大的神。而“天生物，人最灵”，因此人能够达到天人...

“养心，就是在养颜”，说得多好啊。我们的脸是不会说谎的镜子，即使再巧妙的掩饰，也会在脸上显露出蛛丝马迹。一个尖刻的人，嘴角的纹路必然多而杂;一个工于心计的人，脸色必定是阴沉暗淡的;一个无知的人，眼神必...

01、国际流行的十大健康生活方式（1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事。02、保持自我工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，...

养生其实就是养阳气。阳气者，若天与日失其所，则折寿而不彰。但遗憾的是不少人每天都在不断的耗伤自己的阳气，更有甚者伤及根本仍浑然不知。下面这些习惯就会严重损伤阳气，我们一起来看看以后尽量避免吧！ 一、非...

五德养性，是指根据“仁、义、礼、智、信”来养自己的性。肝里边藏仁，心里边藏礼，肺里面藏义，肾里面藏智，脾里面藏信。如果五德品格缺失，五德能量缺乏，都能够使我们的身体里面产生很多的疾病。 一、仁德养肝 ...

所谓“病有千般，不离阴阳。人有万种，总是名利。”真正治病，必须由心入手才能根本痊愈。 生病了，我们第一想到的就是去看医生。但是，医生真的能治得好我们的疾病吗?事实证明还有很多疾病是医学解决不了的。 如...

艾灸最能补人体之阳气，“日为天之阳，艾为地之阳。”据现代科学研究表明，艾草是所有植物中进行光合作用效率最高的植物，生长过程中能极大吸收转化太阳热能。 艾灸过程中，能释放大量阳气被人体吸收，循经走络，直...

山东省第四届寿星榜单不久前发布，寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同，但是，通过对百岁寿星进行梳理后，你知道他们唯一的共性是什么吗？ 四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查，美国研究人员也...

人的病根一般可归结为人体内的三浊：浊气、浊水、宿便。但人们最容易忽略、最不容易找到，也是最难解决的病根却是由心产生的种种不良情绪。这才是万病的根源、病根的病根。所以，人所有的病本质上都是心病。既然人所...