戒色心得

我有多年的邪婬史，但不是连续10多年，有两年军队生活。 2002年17岁，那时，我邪婬已经5年，一周破三到四次，无法避免，没人告诉我戒邪婬的经验方法，更别说用佛教方法。我那时没有信仰，找不到生活目标，...

照做六步戒色修身法（简称戒色六法），是明空老师及其公益团队众多义工在长期戒色修身实践和帮助戒友过程中总结提炼的出一套戒色修身体系，其来源主要是源自大德善知识传授的修行法要和中华传统文化；作者和义工戒色...

“今天是最后一次看黄-色图片了，明天要好好学习了！” “今天是最后一次邪婬了，明天以后绝对不邪婬了！” 同样的话语，在中学以来的十多年中，不知道自己说了多少遍；曾经咬牙切齿地对自己说：“绝对不能再邪婬...

很多时候，我们可能觉得像规范、家教、戒律一类，真是很烦琐，总是要限制我们这个，限制我们那个，让我们觉得很不自由，很不自在。我们不知道，正是这些看似麻烦，似乎像绳索一样的规范，在无形中一直默默保护着我们...

小时候无意中接触到黄，从无知到懵懂再到刻意的寻找，甚至到了后来做了些至今想起来禽兽不如的事情，姐姐、妹妹，成了自己下手的对象。有一次晚上被姐姐发现了，再也不敢这样做了。初中的时候，自己总是被人打，可也...

2018年9月25日晚，我做了一个跟邪婬有关的梦。梦中有一个女子赤身裸体要跟我发生关系，但是我在梦里居然直接严厉地拒绝了她!而且嘴里说的话都是我平时戒除邪婬时说的话语。 比如“要戒邪婬先断意婬”、“宁...

分享从2013年10月30号开始戒色，到今天已经有764天了，状态起起伏伏，有感动，有欣喜，有失落，有痛苦；有被自己曾经的坚持所感动，又为不错戒色成果而欣喜，或为看不到尽头而产生的失落，更对自己颓废下...

需要知道一句话：脾主升清，胃主降浊。 清，指水谷精微的营养物质。也就是脾能将水谷精微等营养物质上输于心肺、头目，通过心肺的作用化生气血以营养全身，包括皮毛筋骨、四肢百骸，所以脾虚的人胡子发黄、白发脱发...

人生就是一个修行的道场，一路上过关斩将，不断提升自己的觉察力，回归本有的纯净。 断念功夫的修炼是永无止境的，也许当初你觉得自己的水平已经很高了，可是过一阵子再回看，你会发现那只是你的瓶颈，断念技法是可...

我姓陆，江苏人，今年28岁，经常来戒色吧，也常听大悲拔苦论坛的课，可以说是大悲拔苦论坛帮助我度过戒色难关。我从小长得还不错，常常有女生注意我，有一段时间曾沉迷邪婬而不能自拔，信仰佛教和戒色以后我有很多...

很多年轻人染上手婬，长期的手婬除了引起身体不适，比如精力不足、思考力记忆力下降、体力下降、前列腺炎、早泄阳痿、生育能力降低等外，还有很明显的心理精神类症状，比如社恐、自卑、抑郁、脾气暴躁、神经衰弱、焦...

最近，智联招聘CEO郭盛在智联招聘服务号上发表了篇文章。在这篇文章中，郭盛提到了这么一个情况，那就是在最近的一年里，智联各部门提拔了不少90后，根据人力资源部门的反馈，主管级别及以上的有30%是90后...

若是有一个人问我怎么戒色，我肯定会告诉他，观心断念，克己复礼，辅以养生，砥砺前行。有人会说，废话，全是空话，套话。而我认为，戒色是修心的一部分，学会的是控制自己的色欲心，这时又会有人说，欲望好啊，有欲...

有戒友觉得：我怎么连破几次后隔一天就忍不住，好不容易戒了两个月，放假在家连续破了三次，然后这几天又破了两次，肾虚腰又开始疼了，我害怕和以前一样重蹈覆辙，怎么越虚越好色？ 其实是有这个规律的。例如戒色过...

色青成瘾是大脑的一种现象，这种现象体现在患者强迫性地浏览色青内容，尽管这带来很多负面结果，并且这些负面结果越来越糟，但可悲的是患者却没有办法停止浏览色青内容。 时至今日，美国心理学界已经正式把sq成瘾...